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四十岁的女人还能学一技之长么？学什么了??？45岁的女性做什么发型好看？女性45岁还能正常怀孕吗？45岁还能增肌吗？40岁怀孕必须做羊水穿刺吗？四十岁的女人还能学一技之长么？学什么了??？谢谢邀请！
唉！总的来说，人生不易。正应了那句话：作人难，难作人，作人难作人人作。是生活在继续，促使人：作也的作，不作也也的作，生活所逼，实在是没有办法。已经四十的人了，学一技之长，的确有点困难。不过话还的从实际说起，生活没有退路，促使你，只能面对，仅管有难题，还的必须作出选择，，，，。既然如此，倒不如积极面对，根据自己的条件，找一个适合自己的职业去做。生活是无奈，越是这种情况，越需要树立信心，积极勇敢地面对现实。只要你不抛弃生活，生活同样也不会抛弃你的。假如自己首先失去了信心，不振作，神仙也帮不了你。相信吧！一切靠自己，世上没有救世主。就是有，也就是自己。
45岁的女性做什么发型好看？四十多岁的女人魅力十足万种风情，只要你穿着打扮跟得上潮流，做什么发型都好看。发型和脸型、气质有关系，和年龄并没有太大的关系，只要按照显年轻的发型做，你肯定显年轻。如果按照十几年了做发型，出来给人的感觉就是55岁，所以忽略年龄的因素，按照年轻人的发型设计，根据自己的脸型、头型和发质，进行微调就可以了。
短发清爽干练，长发柔情似水，中发女人味十足。根据自己的气质和发质，结合脸型与头型，选择适合自己穿衣风格的发型，才是最好看的发型。每一种发型都能给你带来不同的感觉，一个人可以适合很多发型，因为发型需要搭配不同风格的衣服，就需要变换不同的造型，所以发型一定要具备多变性，才能符合大家的需求。
波波头这款发型老少皆宜，又被称为永不过时的发型。发型的层次结构是控制厚薄和纹理的，刘海和前侧的头发是用来修饰脸型的，只要设计出符合脸型和气质的发型，这就是完美的发型。
中长发最好略带弯曲，才能更好的把女性的魅力展现出来。直发清纯卷发风情，对于四十多岁的女人来说，需要把自己多年沉淀出的魅力绽放出来，就需要风情万种的风采才行，而不是清纯。所以，卷发比直发更适合四十多岁的女性。
中长发又被称为最有女人味最显气质的发型，如果你自认为是气质型的女性，这种风格的发型是你不二的选择。当然发色也不能忽略，因为有句话说无色不时尚，要想时尚显年轻，仅凭裁剪和烫发是不够的，一定要选择一款适合自己的发色。
如果你的容貌年轻，身材苗条，这种长卷发也是不错的选择。根据脸型选择适合你的刘海，刘海还是能让你显得年轻一些。所以不要考虑年龄，只要符合你的气质和脸型，就没问题。四十多岁打扮一下，三十岁的感觉完全可做到，显年轻多好。
韩范儿的自然大波浪对于四十多岁的女人来说更有味道，这种发型年轻人做叫时尚，中年人做叫魅力，所以这种非常漂亮的大波浪发型也是不错的选择。
短发效果也很不错，清爽干练显气质，尤其是职业化的中年女性，更适合短发发型。因为短发容易造型，更容易体现出时尚感，所这种发型可以考虑。
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女性45岁还能正常怀孕吗？我们都知道，35岁及以上生孩子就属于高龄产妇，而高龄产妇在怀孕及生育时都有很大的风险，但是现在年轻人晚婚的多，再加上有些夫妻想生二胎，所以高龄越来越多，三四十怀孕在目前是很多见的。
45岁的女性能不能怀孕，取决于其身体情况。如果正常来月经，有卵子排出，就可以正常怀孕。也就是说，只要没有闭经，都是有可能怀孕的。
一般来说，多数女性45－55岁之间会闭经，身体素质好的会延后，还有的会提前。即便45岁还有卵子排出，可以正常怀孕，但卵子的质量并不高，而且女性的身体机能下降，无论是备孕还是怀孕期间都会遭很多罪。
而且自己和孩子年龄相差太大，彼此沟通会更加困难，等孩子慢慢长大了，看到同龄人的爸爸妈妈都很年轻，内心也可能会变得自卑。
如果45岁生下宝宝，等孩子20岁时，自己都65岁了，而常龄生子的情况下，家长的岁数在50岁左右，这对孩子而言是比较难接受的。父母陪伴孩子的时间也会更少，而且孩子要比同龄人更早地承担起照顾父母身体的重任。
不论是为自身考虑还是为孩子考虑，都不建议大龄生子。最好在35岁之前把生孩子的人生大事解决了。如果30岁才生一胎，不建议要二胎，人生除了孩子，还有很多东西是我们没有去探索发现的，不要为了所谓的旧思想养儿防老而冒险生子。
45岁还能增肌吗？谢邀，严格的说，不管多大年纪的人都可以增肌，只是年纪越大增肌效果越不明显，要想增肌还得趁早。给大家提供两个榜样-王德顺和张家辉，有兴趣可以搜索一下他们俩的个人资料。
人体肌肉内的肌纤维数量是天生的，红白肌纤维，也就是快慢肌纤维比例也是天生的，都不能改变。我们能改变的只有肌肉的体积，也就是增肌。不同的人，受制于基因、营养、疾病等各种因素，增肌效果各不相同。增肌严格的说并没有年龄限制，只是随着年龄的增长，体内各种激素水平，尤其是雄性激素水平逐步下降，在相同情况下增肌效果越来越差，而且年纪越大，胃口越差，不太可能严格按照每公斤体重1.5-2克，超过40岁1.5-2.5克的要求摄入足够的蛋白质，年纪越大，身体对营养的吸收能力也越来越差，即使吃的足够，身体也未必能吸收那么多蛋白质，而且增肌还需要足够的碳水，也就是热量。按照这个要求摄入蛋白质和碳水，换算成食物量，很多人根本吃不了这么多。但是，既然想增肌，那就得尽量吃，能吃多少就吃多少。
45岁正是人生承上启下的阶段，上有老下有小，必须要有一个健康、强壮的好身体才能承担起家庭和工作等各方面的责任。
人要想增肌，得从营养和锻炼两方面入手，其次是睡眠。
营养上，每公斤体重每天需要1.5-2.5克蛋白质，加入提问者体重60公斤，需要90-150克蛋白质，还需要6克碳水，换算一下，假如动物性蛋白质占80%，就是120克，200毫升牛奶大约含6克蛋白质，两袋12克，一个鸡蛋50克，大约7克蛋白质，每天2个鸡蛋大约14克蛋白质，剩下94克从肉类中获取，按照20%的含量估算，大约需要470克肉，20%的含量是较高的，鸡肉、鱼虾等白肉中含量稍低，如果吃白肉，实际吃的量还要增加一点，可以按照500克估算蛋白质。植物蛋白质含量较低，除了豆类和豆制品含量稍高之外，主食中的蛋白质含量几乎可以忽略，或者用一个较低的数值来估算，主食主要计算热量。计算所有食物的总热量，只要高于消耗量就行。用这个标准计算出来的实物量是蛮惊人的，有一部分人甚至不能按照最低要求涉入足够的蛋白质和碳水，如果还想增肌，往往需要喝蛋白粉。
锻炼方面，锻炼需要有计划，不能盲目锻炼，不能攀比重量，也不能着急，要循序渐进，而且要长期坚持，不是一两年，至少需要两三年，这不是我打击谁，网上那些宣称一年练成肌肉男的，我认为都不具备普遍性。
现在网上有很多健身的APP可供大家参考，器械锻炼的健身宝典，综合性的运动APP包括keep、hi运动、fit等，还有很多专门的APP，比如锻炼腹肌的腹愁者，减脂的燃脂君等各种APP，这些APP非常适合刚开始健身的人，可以说是入门级必备APP，等锻炼一阶段，有一定知识和经验积累之后再逐步摆脱这些APP，也可应根据自己身体特点灵活安排各种锻炼。
做器械锻炼的前两三个月以适应性锻炼为主，主要掌握动作细节和肌肉发力感，不要盲目上重量，打好基础非常重要。两三个月以后，甚至半年以后再逐步增加重量。
锻炼时一定要注意先热身，再动态拉伸肌肉和活动关节，器械热身后再做器械锻炼，锻炼45-60分钟，之后静态拉伸肌肉、活动关节，做10-20分钟，最多25分钟有氧运动。增肌期过后再减脂，之后再增肌，反复循环，一直练到增肌满意为止。
提问者年纪稍大，要确定好增肌的大目标，比如体重增加到多少，臂围、胸围、臀腿围，小腿围等指标，再制定阶段性目标。增肌要全身增肌，避免出现明显的短板，不能只练增加喜欢练的部位，不练臀腿等锻炼时感觉特别辛苦的部位。
如果有圆肩、驼背、膝肘超伸、骨盆前倾后倾等体态问题，最好在锻炼的同时纠正体态，如果肩、膝、肘等关节有问题，锻炼时一定要注意保护好关节。
除了增肌，还要注意身体柔韧性、平衡性和耐力，周末休息的时候可以练瑜伽或跑步、骑车。
王德顺是在50岁是开始健身，提问者比他还年轻，只要努力，只要坚持，为什么不行呢？
最后希望提问者坚持锻炼，早日练出自己需要的好身材，加油。
40岁怀孕必须做羊水穿刺吗？你好，非常高兴为你解答问题，羊水穿刺简称羊穿，是一种诊断胎儿是否有先天性疾病的有效方法。与唐氏筛查、无创基因检测相比，羊水穿刺检查才是产前诊断的一种方法。一般适合中期妊娠经唐筛或无创检测提示高风险的孕妈的进一步检查。
羊穿最佳抽取羊水时间是妊娠16～24周。穿刺是在超声波的引导下完成，一般来说损伤到胎儿的可能微乎其微。
一般来说，35岁女性怀孕就属于高龄孕妇了，一般不建议做唐氏筛查，因为超过35岁孕妈做唐氏筛查准确率不高，可以直接进行羊水穿刺检查。
但如果孕妈的顾虑比较大，而之前做过无创检测是低风险，并且也没有其他唐氏综合症的高危因素，也可以不进行羊水穿刺，按时产检，所有的其它排畸检查一样也不要少。
你虽然是40岁了，但是如产检没有什么异常，无创基因检查是低风险，是可以不做羊穿的。
希望我的回答能够帮助到你！
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