各位老铁们好，相信很多人对45岁能牙齿矫正吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于45岁能牙齿矫正吗以及45岁还能牙齿矫正吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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30岁矫正牙齿晚不晚45岁还能增肌吗？有没有矫正牙齿后后悔的人？你是多大年龄做的矫正？出现什么问题了吗？45岁后还适合做近视手术吗？35岁男人学美牙有前途吗30岁矫正牙齿晚不晚30岁矫正牙齿并不算太晚。事实上，无论年龄多大，矫正牙齿都是可能的，只要牙齿和牙龈健康。
有些人在成年后才考虑矫正牙齿，因为这时候他们已经有足够的资金和决心来进行矫正。
而一些人，如未成年时因条件不允许或没有明显畸形而未进行矫正，现在也可选择矫正牙齿。值得注意的是，成年人的牙齿已经比儿童或青少年的牙齿更加坚硬，而且骨骼已经定型，因此可能需要更长时间的矫正。同时，应定期就诊，以确保整个过程顺利，并使牙齿保持最佳状态。
45岁还能增肌吗？谢邀，严格的说，不管多大年纪的人都可以增肌，只是年纪越大增肌效果越不明显，要想增肌还得趁早。给大家提供两个榜样-王德顺和张家辉，有兴趣可以搜索一下他们俩的个人资料。
人体肌肉内的肌纤维数量是天生的，红白肌纤维，也就是快慢肌纤维比例也是天生的，都不能改变。我们能改变的只有肌肉的体积，也就是增肌。不同的人，受制于基因、营养、疾病等各种因素，增肌效果各不相同。增肌严格的说并没有年龄限制，只是随着年龄的增长，体内各种激素水平，尤其是雄性激素水平逐步下降，在相同情况下增肌效果越来越差，而且年纪越大，胃口越差，不太可能严格按照每公斤体重1.5-2克，超过40岁1.5-2.5克的要求摄入足够的蛋白质，年纪越大，身体对营养的吸收能力也越来越差，即使吃的足够，身体也未必能吸收那么多蛋白质，而且增肌还需要足够的碳水，也就是热量。按照这个要求摄入蛋白质和碳水，换算成食物量，很多人根本吃不了这么多。但是，既然想增肌，那就得尽量吃，能吃多少就吃多少。
45岁正是人生承上启下的阶段，上有老下有小，必须要有一个健康、强壮的好身体才能承担起家庭和工作等各方面的责任。
人要想增肌，得从营养和锻炼两方面入手，其次是睡眠。
营养上，每公斤体重每天需要1.5-2.5克蛋白质，加入提问者体重60公斤，需要90-150克蛋白质，还需要6克碳水，换算一下，假如动物性蛋白质占80%，就是120克，200毫升牛奶大约含6克蛋白质，两袋12克，一个鸡蛋50克，大约7克蛋白质，每天2个鸡蛋大约14克蛋白质，剩下94克从肉类中获取，按照20%的含量估算，大约需要470克肉，20%的含量是较高的，鸡肉、鱼虾等白肉中含量稍低，如果吃白肉，实际吃的量还要增加一点，可以按照500克估算蛋白质。植物蛋白质含量较低，除了豆类和豆制品含量稍高之外，主食中的蛋白质含量几乎可以忽略，或者用一个较低的数值来估算，主食主要计算热量。计算所有食物的总热量，只要高于消耗量就行。用这个标准计算出来的实物量是蛮惊人的，有一部分人甚至不能按照最低要求涉入足够的蛋白质和碳水，如果还想增肌，往往需要喝蛋白粉。
锻炼方面，锻炼需要有计划，不能盲目锻炼，不能攀比重量，也不能着急，要循序渐进，而且要长期坚持，不是一两年，至少需要两三年，这不是我打击谁，网上那些宣称一年练成肌肉男的，我认为都不具备普遍性。
现在网上有很多健身的APP可供大家参考，器械锻炼的健身宝典，综合性的运动APP包括keep、hi运动、fit等，还有很多专门的APP，比如锻炼腹肌的腹愁者，减脂的燃脂君等各种APP，这些APP非常适合刚开始健身的人，可以说是入门级必备APP，等锻炼一阶段，有一定知识和经验积累之后再逐步摆脱这些APP，也可应根据自己身体特点灵活安排各种锻炼。
做器械锻炼的前两三个月以适应性锻炼为主，主要掌握动作细节和肌肉发力感，不要盲目上重量，打好基础非常重要。两三个月以后，甚至半年以后再逐步增加重量。
锻炼时一定要注意先热身，再动态拉伸肌肉和活动关节，器械热身后再做器械锻炼，锻炼45-60分钟，之后静态拉伸肌肉、活动关节，做10-20分钟，最多25分钟有氧运动。增肌期过后再减脂，之后再增肌，反复循环，一直练到增肌满意为止。
提问者年纪稍大，要确定好增肌的大目标，比如体重增加到多少，臂围、胸围、臀腿围，小腿围等指标，再制定阶段性目标。增肌要全身增肌，避免出现明显的短板，不能只练增加喜欢练的部位，不练臀腿等锻炼时感觉特别辛苦的部位。
如果有圆肩、驼背、膝肘超伸、骨盆前倾后倾等体态问题，最好在锻炼的同时纠正体态，如果肩、膝、肘等关节有问题，锻炼时一定要注意保护好关节。
除了增肌，还要注意身体柔韧性、平衡性和耐力，周末休息的时候可以练瑜伽或跑步、骑车。
王德顺是在50岁是开始健身，提问者比他还年轻，只要努力，只要坚持，为什么不行呢？
最后希望提问者坚持锻炼，早日练出自己需要的好身材，加油。
有没有矫正牙齿后后悔的人？你是多大年龄做的矫正？出现什么问题了吗？3我现在28岁，带牙套18个月了，怎么说呢，感觉变自信一点点了～
可能是因为从小用嘴呼吸，舌头又一直顶着上排牙齿，导致我有非常明显的上牙突出，嘴巴不注意的时候从来都是张开下巴吊着的……所以睡觉的时候会流口水啊，之类非常明显又不好的症状，特别的苦恼。
后来机缘巧合之下，去某个熟人的牙科诊所拔智齿，顺便咨询了一下矫正的事宜。医生说的话就是，我因为是骨性龅牙，所以矫正后下巴牙齿鼻子也不会变得特别的平直一条直线那样，但是，起码会回收很多，最主要的是可以顺便矫正一下牙齿咬合的问题。也就是说我那整天不自觉就吊着的下巴可以得到改善，嘴呼吸的问题也能得到缓解。心里一想，虽然27了，但是为了不让后半生一直这么丑，也为了健康，就下了决心要做正畸了……
先是拍牙片，做牙模，然后出方案，拔牙，我一共拔了六颗牙，还有两颗智齿没拔，也没见医生强烈要求我拔，不知道是啥原因……之后开始带牙套，痛苦的日子来了，我用的是陶瓷牙套，就是带上不那么明显那种，带上之后牙齿酸，软，胀，痛，吃不了东西，睡不踏实，闹得呀，后来过了半个月才好受点，瘦了又胖了，因为你饿了十几天，可以吃的时候，那简直了，见啥都想吃。之后每个月复诊加力都会如此循环，直到一年多后才没那么痛苦。除此之外，因为口腔不适应牙套，开始的一年，几乎口腔溃疡没停过，好几个地方都刮破，痛的要死。可是牙齿好像也在一点点收拢，还是觉得可以忍受的。现在一年半了，最大的改变就是我的嘴巴随时都是闭着的状态了，咬合关系得到了很大的改善。上排牙齿也比以前往回收了很多，虽然不会像正常人那样特别的平直，也觉得很不错了，毕竟像我这样的除非做手术才可能完全纠正了……
如果你的嘴巴有问题，不好看啦，龅牙，地包天，牙列稀疏，各种问题，都建议你们去正畸，虽然过程是不那么美好的，但是结果一定是让你们觉得值得的，不仅仅是变美，还可以改善口腔问题。不要因为年龄就不去做，只要你想，现在就行动，为时不会晚～
最后上两张牙套照给看看吧??
各位，我2019年12月已经摘了牙套了，但是做的很不理想，可能是牙医水平不行吧，上排牙齿往里凹了，而且拔牙的两个位置有很宽的牙缝收不紧…但是也只能这样了没办法了[流泪]最后一张是5.31拍的，我最近懒，都是隔几天戴一晚上保持器~还是要坚持吖[可爱]
45岁后还适合做近视手术吗？您好，近视手术的矫正范围常规是18-45岁，目前的年龄是可以考虑的，但是需要看检查的具体情况，主要是以下几点需要考虑：
第一：目前晶体的状态，调节力出现减弱，老花的情况已经出现。目前年龄段咱们做手术的目的，大部分考虑是提高生活质量，摆脱眼镜。但是晶体的调节力降低，出现老花的情况，那么咱们近视手术现阶段只是解决近视的问题，对于老花没有效果，术后还需要继续佩戴一副花镜，会降低术后的效果和满意度，这样就不太建议考虑近视摘镜手术。
第二：自身晶体状态，各方面都没问题，老花的情况也没出现，而且目前现阶段的诉求就是解决近视的问题，那么在术前检查符合要求的前提下，完全可以手术摘镜。
第三：针对第一种情况，个人对于生活品质的追求比较高，工作和生活中对于视力的要求较高，近视和老花对于各方面都会有影响，比如一些教师律师医生演员等等执业人群，可以选择屈光性晶体手术，能同时解决近视和老花的问题，而不用再去考虑近视矫正类手术。
屈光性晶体手术也属于一个增效手术，除了能解决近视和老花的问题，还可以通过解决即将或者已经出现的白内障问题。而且晶体的选择性比较多，可以结合自己的日常需求来选择，常见的单焦主要是解决看远的视觉质量问题；多焦点可以解决远和近的视觉质量问题；三焦点晶体可以同时解决远中近的视觉质量问题。
所以针对年龄在边缘的人群，可以先安排时间检查一下，结合自己的情况来选择和安排。
35岁男人学美牙有前途吗35岁的男人学美牙是很有前途的，因为现在人们对牙齿的要求是很高的，比如天生的牙齿畸形，大家都会去花钱校正，而且，越来越多的人修牙补牙，这个行业真的是很好，前途一片光明，35岁还很年轻，如果能学会美牙，也就有了以后的稳定的挣钱的门道了，这个行业将来事业一定会红红火火
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