水，是生命之源。
——大家都知道
脸上爱浮粉？鼻子又起皮？
控油产品一大堆，油田还是亮汪汪？护肤品越买越贵，却没觉得哪里好？
小旭子负责任地告诉妳们：缺水！
保湿做不好，再贵的护肤品都白瞎。今天各位美人儿请跟随小旭子，认清补水真相，再也不花冤枉钱！
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❀ 按照皮肤水油平衡状态的不同，肤质可以划分为：干性、普通、油性、混合性四种。
❀ 每个人的肤质都可能随着季节、环境、年龄、身体状态等发生变化。
❀ 补水是一切护肤的基础，基础做不好，买再贵的化妆品也用不出效果。
❀ 不管你是哪种肤质，不管在哪个季节都需要特别注意补水保湿。
❀ 解决皮肤出油问题需要先做好补水保湿，否则可能适得其反。
1
皮肤类型
我们习惯上会把皮肤划分为四种类型：干性、普通、油性、混合性。
（敏感肌是另外一种分类标准了，以上四种都可能出现敏感肌肤，咱们以后再讲）
❀ 干性皮肤：
肤质较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁但缺少光泽。皮肤角质层水份低于10%，容易产生皱纹，易受物理刺激（粉尘、紫外线等）而出现敏感反应。
❀ 普通皮肤：
也叫中性皮肤，是最完美理想的肤质，角质层含水量为20%，皮脂分泌量适中。表面光滑，既不干也不油，既不粗不细，对外界刺激适应性较强。（现在的环境下，这种极品肤质真是万里难寻，如果你非常幸运地拥有了中性皮肤，一定要好好珍惜哦）
❀ 油性皮肤：
油脂分泌旺盛，上图左边蓝色区域易泛油光。通常毛孔粗大，触摸有黑头，皮质厚硬不光滑。外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。易吸收紫外线。
❀ 混合性皮肤：
兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（上图右边蓝色区域）呈油性，其余部位呈干性或中性。这种肤质多见于25-35岁。实际上我们大部分人都属于这种类型。
2
水油平衡
肤质不同本质上是肌肤水油平衡状态的不同。
水油平衡这个词儿各位美人儿应该都不陌生，可它究竟是怎么回事呢？
先来看看皮肤的结构。
出油的“罪魁祸首”就是图中的皮脂腺，也叫油脂腺。油脂从毛孔中溢出，就会在皮肤表面形成油汪汪光亮亮；油脂和毛孔中的角质、灰尘混在一起，就容易形成黑头、白头（这也就是为什么皮肤出油厉害的人毛孔都比较大）。
你是不是在想：“既然这样，那肯定要控油啊控油！”
很多导购小姐也是这么忽悠人的。看见脸上泛油光，就给你推荐控油产品。其实呢？
大！错！特！错！
为什么这么说呢？
皮肤中的水分经过表皮，挥发到空气中，就会造成水分的流失。特别是在干燥的环境中（大北方！说的就是你！），水分挥发就会更加明显。
油脂的作用是在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分不让它跑掉。
水油平衡，就是这个意思。水分充足的话，皮肤就没有那么需要油脂层来保护水分；反之，水分不足还跑得那么快，皮肤就越着急，反而会更加努力分泌油脂，试图挽留住急吼吼挥发到空气中的水分子（哎呀，听起来多像一段凄美的爱情故事）。于是你就会发现，啊咧，这控油产品一点都不好用啊~
3
干皮、油皮
混合皮
看到这里你一定明白了：
❀ 干皮油脂不足，没办法保护水分子，所以才会干。
❀ 油皮呢，这时你不问青红皂白就把油都洗掉了，还拼命抑制油脂的分泌，岂不是生怕水分跑得慢？
❀ 混合皮，就是T区油脂腺努力工作，其他区域心有余而力不足。
肤质反映的是现阶段你的皮肤状态，是季节、环境、年龄、保养方式等因素的综合表现。
干皮本身油脂分泌就不够，留不住水分。怎么办？
油皮混合皮的油很容易越控越
油。怎么办？一个答
案解决所有问题：补水 + 保湿 ！
调节肤质，最关键的就是调节水油平衡。
一方面要补水，让肌肤的水分足够保持水汪汪；另一方面要保湿，安抚躁动的油分，保持刚好滑溜溜的状态。
4
补水
补水就是补充水分，是开源。
常用的产品有各类化妆水、喷雾、啫喱。这些产品的共同点是，含水量高。
化妆水
❀ 成本决定了化妆水的成分至少70%是水。
❀ 水的形态不易添加有效的保养成分，只有少量水溶性物质。
❀ 补水作用直接、快捷，但不持久。
❀ 选择什么样的产品主要看购买力和个人的使用感受。
❀ 推荐使用化妆棉，保证均匀吸收：滴一些化妆水在化妆棉上，轻拍面部，刺激血液循环。（拍打的次数=年龄）
推荐几款功能强大的产品↓↓↓
肌研极润premium玻尿酸化妆水
含5种配合玻尿酸 无香料 无着色
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肌研极润保湿精华
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肌研极润化妆水
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明色有机玫瑰薏仁浸透保湿化妆水
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amino氨基酸保湿化妆水
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保湿喷雾
❀ 成分和化妆水类似。
❀ 使用更便利，特别适用于补妆的情况。
❀ 使用时注意喷涂离开脸部大约一个小臂的长度，以免冲劲儿太大。
推荐产品↓↓↓
雅漾舒护活泉喷雾
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欧舒丹天使草保湿喷雾
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啫喱
❀ 也叫凝胶。通
过添加卡波姆或共聚物，使产品形成凝胶状态。❀ 水分含量较前两者稍低，但能持续更长时间。
❀ 容易和其他化妆品冲突，产生“搓泥”现象（尽量购买同品牌同系列产品，或者用轻拍的方式，不要推展）。
推荐产品↓↓↓
碧柔保湿
啫喱化妆水化妆水 美容液 乳液 含于一瓶 非常滋润
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素肌之霰 化妆水
果冻质地 保湿清爽好吸收
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5
保湿
保湿就是保持湿度，是节流。
主要的产品是各种乳、霜。这些产品的共同点是，含有保湿成分，比如丁二醇、甘油、透明质酸、NMF等。
乳 VS 霜
❀ 乳液含水量更高，因此更稀，流动性更好。较为轻薄，四季都适用。
❀ 面霜水分比乳液少，但含有更多的营养物质。比乳液厚重，夏天不太适用。
炎炎夏日就不推荐霜啦，挑几款乳液↓↓↓
素肌之霰 乳液
果冻质地 上脸就变水一样 清爽好吸收
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amino氨基酸保湿乳液
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freeplus低刺激 保湿乳液
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albion保湿渗透乳
配合albion健康水效果更好 先涂乳液再涂水
乳液分三个号 I号最清爽 III号最滋润
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6
面膜
这里还要特别推荐一下，贴片式面膜~
❀ 能覆盖皮肤表面，隔离空气，浸润、软化角质层。
❀ 能使皮肤局部温度上升，促进皮肤的血液循环、扩张毛孔和汗腺口，可以促进面膜中活性成分的渗入吸收。
❀ 一段时间的浸润使角质细胞膨胀、排列整齐，短时间可以使皮肤看起来明亮柔润。
❀ 面膜形成干燥过程中，可以收紧皮肤，有短时提拉松弛的皮肤的作用。
❀ 能够同时兼具补水和保湿两大功效。
推荐产品↓↓↓
曼丹婴儿面膜
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kose玻尿酸面膜
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肌美精3D
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7
内部调理
除了求助于外用的护肤品，从内在着手也是必不可少的哦~
多喝水
每天摄入的水分满足了代谢需要之后，才会储存在细胞中。细胞中含水量的多少直接决定了皮肤弹性等状态哦。
多运动
对干皮来说，运动能够刺激皮脂腺分泌适量油脂。油脂和汗液能够帮助皮肤保持光滑细腻。
运动还能增强体内代谢，提升细胞内自由水含量，比单纯喝水更有效果哦。
坚持运动还能收获好身材 (¯﹃¯)
补水保湿的秘密都在这里啦。
做好这一步，才能更好发挥其他护肤品化妆品的功效，为美而花的钱才不白花~
小旭子是谁？
小旭子是一个90后早稻田美女学霸+美妆博主！从本周开始，速报酱将携手小旭子每周一次对大家进行科学理性的美妆护肤讲解及安利！持续关注本栏目，一起理性剁手科学变美吧！
小旭子说：“愿所有爱美的人，都能找到属于自己的美丽。”
