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吸脂危害大吗？减脂后，腹部的赘皮能自然消失吗？瘦肩膀吸脂手术价格靠慢跑瘦下来之后还有小肚子，靠做卷腹能解决吗？上半身吸脂一共有几个部位吸脂危害大吗？每年春天，都是减肥、瘦身的高峰。随着观念的改变、科技的发展，越来越多的人放弃传统减肥瘦身的缓慢与辛苦，开始接受医疗美容，比如吸脂、溶脂。
吸脂与溶脂虽然都属于医疗级别的瘦身技术，但两者不可混为一谈，它们针对的部位不同，手术方式也完全不同。
吸脂术更适合全身性肥胖
但创伤相对较大，穿塑身衣时间也较长
吸脂是目前比较常见的医疗瘦身法，但因为技术上的限制，手术过程会造成一定创伤，术后也需要一定恢复期。
传统吸脂，主要针对全身肥胖，通过手术的方式深入皮下脂肪层将脂肪吸出，使体内脂肪细胞数目减少。这种方式比较快速，但有手术创口，体内也有损伤，术后还需穿一个月左右的塑身衣进行塑形。
溶脂术更适合消除局部肥胖
术后一般只要穿半个月塑身衣
也正因为如此，许多女孩对吸脂手术有顾虑，所以激光溶脂应运而生。
溶脂，主要针对局部脂肪堆积的人群，如腰腹部赘肉、上臂肥胖、蝴蝶袖、腿部粗壮等，它是通过热能将脂肪细胞液化，通过人体自然代谢，将液化的脂肪排出。相比吸脂手术，溶脂手术创口小，手术后塑身衣只需穿半个月左右。
但溶脂也有局限性，项昌峰院长说，它不适合全身肥胖的人。简单来说，轻中度肥胖者适合溶脂术，中重度肥胖者适合吸脂术。
不要着眼于减掉多少脂肪
更要关注整体美
其实采用吸脂和溶脂瘦身的人，还应该纠正一个观念，就是不要只着眼于减掉多少脂肪，而是应关注将自己的身形重塑成什么样子，更要关注整体美。
瘦身操作就像画画，减掉脂肪只是最基本的要求，最重要的是让身形漂亮起来，瘦不见得就美，美也不见得就得去掉很多脂肪。
一次减脂手术并不是去脂肪越多就瘦得越好看，对于全身肥胖或局部脂肪堆积太多的人群，项昌峰院长建议，为了手术的舒缓度，最好是分部位、分次数进行，建议到具备医疗资质的正规老医院减肥塑身更有保障。
其它关于吸脂、溶脂的常见问题
问：吸脂和溶脂的作用原理有何不同？
答：溶脂是采用特定波长与频率的光波，协同作用于皮下脂肪，将脂肪液化后直接排出体外；而吸脂是以负压形式将脂肪颗粒抽吸出来。
问：在治疗过程上，溶脂与吸脂区别在哪里?
答：吸脂是往脂肪部位注射膨胀液，一般是生理盐水，用蛮力将脂肪颗粒捣碎，然后通过负压将破坏的脂肪颗粒吸出；而溶脂是将溶脂液，即脂肪溶解液和基质营养液注射到脂肪囤积部位，使脂肪颗粒软化溶解，最后将脂肪液排出。
问：两种瘦身方法有没有季节性特点？
答：溶脂术没有什么季节性特点，吸脂则一般建议在春秋天进行，时间的选择与手术效果无关，主要是考虑吸脂术后要穿塑形衣一个月，还要绑绷带一个月，如果在夏天是很不方便的。
减脂后，腹部的赘皮能自然消失吗？谢邀。
首先我们要知道这些赘肉都是些什么：一是减肥后皮肤还没有来得及收缩而松弛的皮下组织。另外一种就是脂肪细胞中的脂肪被消耗掉以后留下来的脂肪细胞膜等细胞组织。
对于第一种组成，会随着时间的推移，皮肤会慢慢的收紧，进而消失。越年轻、生长越快的，消失的也就越快。但对于第二种组成，那就需要很长的时间了。因为留下来的这些细胞组织，很难被身体所吸收利用，只能慢慢的萎缩，被挤压在皮肤和肌肉之间的夹层中。
这些脂肪被消耗后留下来的细胞组织，由减肥前脂肪细胞的多少来定。一般来说，从小开始胖的，脂肪细胞的数量和体积都会增加，而成年后再发胖的，更多是由于脂肪细胞的体积的增加，数量增加不明显。因此，减肥成功后，那些从小开始胖的人，赘肉会更加明显，甚至于在体重、脂肪含量都已经控制在正常范围内、肌肉也有一定的体积的时候，其“皮肤”也相对瘦人要厚，就是因为他们皮肤下面和肌肉之间多了一层细胞组织残留！这些组织基本上会伴随终身，而且一有机会机会重新储存脂肪，重新变胖。
因此如何去除这些“残留”（其实是人体正常的细胞），可以说减肥界的一个大难题，到目前为止没有有效的方法。
从你提供的照片看，残留的东西不少。建议你在目前的训练计划中适当增加有氧锻炼，每周安排2~3次，每次30分钟左右，强度稍微大点，这样可以控制脂肪的再次储存。腹部的力量锻炼虽然不能少，但最好还是隔天锻炼，这样可以避免肌肉的过度疲劳，影响肌肉的增加——肌肉增加后，会挤压皮肤，让皮肤更显薄，肌肉的轮廓就更为明显了。
瘦肩膀吸脂手术价格瘦肩膀吸脂的手术，价格大概是在1万元到2万元之间的，吸脂的手术价格主要是根据患者所选择的抽出部位，和抽出的脂肪量来进行计费的，如果操作的部位难度比较高，那么价格也就会高一些，另外和患者所就诊的医院及城市都是有非常大关系。
靠慢跑瘦下来之后还有小肚子，靠做卷腹能解决吗？虽然说瘦下来是一个整体瘦的过程，但肚子上的肉肉总是那么顽固，即使在整体瘦的过程中也在跟着瘦，但速度总是会比较慢。所以会有在瘦下来之后还有小肚子的情况存在。
这时需要做的是针对于腹部的塑形，但是从腹部的塑形来看，虽然说卷腹是整体腹部训练的一个好动作，但对于整个腹部来讲，动作太过于单一，它所重点刺激的部位也是腹直肌上侧而已。而整个腹部所包含的肌肉还有腹直肌下侧和腹斜肌。
所以，要使小腹变得平坦结实，只是做卷腹还不够，还需要加入其它腹部训练来整体对腹部进行塑形。
具体一些，可以参考以下动作来做：
动作一：卷腹20次
仰卧，上半身贴地，双手置于脑后，双膝屈膝并拢，双脚踩实地面腹部发力卷起，上背部离地，下背部着地，双臂随着上半身而动，不要主动发力卷起到自己的极限，稍停后还原动作二：仰卧对角卷腹20次，换边
仰卧，双手置于头后，单腿屈膝踩地，另一腿屈膝置于踩地腿上腹部发力，向抬起腿一侧卷起，手臂随着上半身而动，不要主动发力手肘尽量去接近抬起腿的膝盖到达自己极限稍停后还原动作三：平板支撑60秒
俯身，双臂屈肘，大臂位于肩部正下方，与双脚撑起身体绷紧全身肌肉，保持身体从头到脚呈一条直线全身自然呼吸，不要憋气动作四：90度卷腹20次
仰卧，双腿并拢抬起至与地面垂直，上半身贴地，双手上举腹部发力卷起，上背部离地，双手尽量去接近双脚，保持下背部着地动作过程中，保持颈部固定，不要主动伸脖子，顶点稍停后还原如果不能很好的做到颈部不发力，可以双手置于脑后进行动作五：对角伸展20次
俯身，身体呈平板支撑这起始状态保持身体稳定，同时向上抬起对侧手臂与腿抬起至最高点稍停后还原换边动作六：前伸卷腹20次
仰卧，双腿分开与肩同宽，屈膝，双脚踩实地面，上半身贴地，双手握拳置于身体上侧腹部发力起身，同时双臂随动作向两腿间前伸注意动作过程中下背部不要离地，顶点稍停后还原动作七：侧卧卷腹20次
侧卧，双腿并拢出膝，上半身尽量平躺，双手置于头后腹部发力向上起身卷起，顶点稍停后还原动作八：拉伸60秒
平躺，双臂上举，身体向两端延展，拉伸放松保持均匀呼吸动作过程中可以选择其中几个动作来做，总体时间保持在15分钟左右即可，动作间休息25左右
掌握正确呼吸方法（发力卷起时呼气，还原时吸气），有助于提高动作效率
不要急于求成，贵在坚持。
上半身吸脂一共有几个部位理论上有四个部位。人体所有脂肪的地方都可以叫全身吸脂，比如肩背部、面颊部、颈部、上肢、上臂、前臂、背部、腹部、大腿、胯部等都算全身吸脂。
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