本篇文章给大家谈谈打瘦脸针五天了感觉没变化正常吗，以及打瘦脸针五天了感觉没变化正常吗图片对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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打篮球可以减肥吗？
我来模拟一下这个心理。可能大部分人就是这么个情况。
我叫王大锤，我是个胖子。什么，隔壁的易小星减肥成功了？差评，明明说好做彼此的天使，谁先瘦下来谁是狗。
等等，我感觉小美看他的眼神已经很不一样了。那完美的腹肌，那身体的线条，怎么办身为男人的我都有点心动。冷静冷静，看着镜中的自己，呵，不就是减个肥。想我高中的时候也可是被称为浅川一中“流川枫”的。（猛地对着镜子拉起衣服，看到下垂的肚腩）不要在意这些细节，小美，我一定会打篮球瘦下来，让你重新注意到我这个美男子的。
啊今天太阳好大，这么晒可怎么行，这么热的天气万一我中暑昏倒怎么办算了今天休息
恩今天竟然下雨了？下雨的话球鞋弄湿不说关键还会生病感冒，这可不利于减肥算了再休息一天
好了终于等到没有太阳没有雨的阴天了（望着下垂更厉害的肚腩）都是这该死的天气阻碍我。好了今天要打篮球一整天！呀，起床吃好中午了，没有关系那我就打一下午加晚上！运球，投篮，我果然是棒棒的。如果靠打篮球吃饭我一定会撑死吧！真是可惜小美没有注意到。运动了一会感觉自己已经汗如雨下了，不行太热了我要去买瓶冰可乐。
“老板一瓶冰可乐”
等等我不是在减肥么可乐卡路里这么高我刚刚的球不是白打了。
“等等老板，我不要冰可乐了，给我矿泉水吧”
可是矿泉水哪有冰可乐带感。我刚刚出了这么多汗做了那么多运动，难道连一瓶冰可乐的卡路里都消耗不了？换算一下，在平时我根本不会运动然后也会喝可乐，可是我今天做了那么多运动然后喝可乐。恩，没事的。
“老板，还是冰可乐吧！”
啊运动之后来瓶冰可乐就是爽，看看表，离说好的一下午才过了30分钟。可是我怎么隐约觉得筋肉酸痛，莫非这么快就有了成效？况且一个人打也太无聊了吧我还是等有人来一起打吧。这样的话要不要先休息一下，啊不行不行，我怎么能放弃呢。真是太大意了应该要坚持到底的。
我竟然一个人默默打了一个小时，我真是太厉害了可是感觉肚子有点饿了。哪里传来烤肠的香味？什么！一根烤肠加一个冰淇淋球只要3块钱！这也太诱人了吧机会难得我不能错过。没事的我刚刚可是打了一个小时的，掏出手机看一眼烤肠的卡路里，恩不高。再对比一下打篮球消耗的卡路里，啊完全没在怕的！
“老板我要两根烤肠加两个冰淇淋球！”
下午的时间就像逝去的青春，在夕阳下奔跑一下就没了。打过篮球感觉好热好累啊，感觉自己的胳膊好像纤细了一点，我果然是运动天才。天气这么热刚好没有胃口，很好连晚饭都省了。不会明天睡醒腹肌都有了吧啊哈哈哈。
室友真是贴心竟然给我了冰西瓜，也对吃点水果没什么关系。天呐我竟然吃下了一整个，没事的哪有人吃水果胖起来的我今天可是连一粒米都不会去碰的！晚上我可是又要成为球场上的男人的啊。这种晚风吹来的时刻打篮球最爽了！
虽然今天一个球都没有投进但是没有关系，今天我可是做到了打了一整个下午和晚上的篮球。感觉大家看我的眼神都有点不一样了呢。
“大锤，我们一起去撸串吧”
撸串？
打完球了，起身走出球场，在凉快的空调房为自己点上一斤腾着冷气的麻辣小龙虾。球场的男学生们更偏爱三三两两，在大排档里享受这独特的美食。这是现代农业给一天热血沸腾的少年最好的馈赠。他们往往再配一杯啤酒，由脸颊自然淌下的热汗补充恰当的盐分，在孜然辣酱包裹的味蕾中增进彼此之间的友谊。
等等我可是要减肥的啊！
不过今天我并没有吃晚饭，而且减肥看的其实是一天的进食量。我只吃这样一顿问题应该也不大，而且我做了这么多的运动。第一天如果对自己太苦说不定以后会坚持不下去，没关系我可以少吃点，没关系我明天运动量再高一点，没关系我明天不吃晚饭了。
万万没想到我竟然坚持打篮球了一个月！好了现在可以上称称体重了，不知道会不会瘦的吓坏自己？哎呀太轻了可如何是好会被大家嫉妒死吧哈哈哈
“大锤，你怎么胖了十斤啊？”
“是。。是嘛？哈。。哈哈哈。。哈哈哈哈”
（以上纯粹开了一个脑洞哈哈。没有任何歧视的意思。
想说的时候很多时候，不要只是被自己感动。减肥的外在因素内在都很大，打篮球的话你是否有保证一定的量，有无坚持，饮食是怎么配合的，同时还有睡眠质量，心理情绪等多方面因素。当然我知道很多人是都做到但是体重还是没下来，想说可能要看看自己是不是水肿体质，气血不足，各种原因都有。
还是祝大家都能瘦到自己想瘦的样子，一定要坚持坚持再坚持！）
刚刚长智齿了可以打瘦脸针吗？
长智齿的时候面部多少都会有些肿胀，无论任何品牌的瘦脸针，在面部有炎症或者是水肿的时候都是严禁注射的。
除了安全性外，在面部有肿胀的情况下注射瘦脸针也容易出现无法估计正确的注射用量和注射部位的情况，可能会造成不好的后果。
除了长智齿不能打瘦脸针之外，如果有敏感性的体质，在注射前也要注意考虑和医生充分交流。
肉毒素是一种神经毒素，注射后会出现面部表情失当和肌肉无力等效果。注射部位的深浅和用量的多少直接决定了注射效果。所以如果选择瘦脸针，请一定到正规的医疗机构在正规医师的帮助下进行，不要选择个人的美容工作室。
感谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘，希望我的回答对你有帮助，欢迎到我的地盘逛逛，每日更新各种彩妆护肤资讯，让我们一起越变越美。
国产瘦脸针和进口瘦脸针有什么区别
国产瘦脸针和进口瘦脸针的区别是起效时间和作用时间。
国产瘦脸针起效时间快一些，一般三到五天左右见效。进口瘦脸针更温和一些，起效时间慢一些，一般五到七天起效。两到四周左右效果慢慢显现出来，一般可以持续六个月左右的时间。进口瘦脸针相较于国产瘦脸针而言，作用时间更长一些。另外一个不同之处是费用方面，国产瘦脸针相较于进口瘦脸针更便宜一些。
拍照时发现左脸比右脸小，该如何纠正？
我也是两边脸不一样大也是睡出来的
有空就按摩下咬肌，双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），打圈按摩（按的时候肌肉放松），力道嘛，有酸酸的感觉就行，再用力点会感觉口水很多的。
跑步开始后，你发生了哪些改变？
有氧慢跑的减肥作用想必姐妹们都很清楚，但成败关键就在于坚持跑、跑多久和怎么跑！2个月前，身高169cm的我有70kg重，是室友眼中的胖妞，男生口中的“女力士”！而现在，坚持跑步8周后，足足甩掉了11kg肉肉，大腿细了4cm。真是“不跑不知道，一跑吓一跳”。
老规矩，先送上对比照，71kg时的我和现在59kg时的我。
再来张腿部特写，看到两腿之间的缝没有，这就是瘦了4cm的成果。
既然分享减肥心得，当然最后要来一张臭美的全身照啦，嘻嘻嘻...
跑步减肥经验分享：
一、一定要坚持跑步
运动减肥、特别是枯燥的慢跑减肥，坚持是关键。起初我和邻居，一个比我小2岁的萌胖妹相约每天绕着小区跑10圈（约40分钟），第一天两个人都信心满满，但坚持不到2天，她便以各类身体不适、天气不好、家里有事等理由选择了退出，而我足足坚持了2个月。前几天在楼下碰到，她惊讶又羡慕的眼神已经说明了一切。所以，决定跑步减肥前，信心一定要坚定。
我的跑步瘦身经验是：
1、心理暗示。想放弃的时候，想想那些嫌你胖的同学，你甘心吗？告诉自己，只有最后几百米了，坚持跑下来就能休息了。这个阶段过去，你一定能让大家刮目相看！当你不想去的跑步的时候，告诫自己，如果今天不跑，那之前几十天的成果也就白费了。这样一来，你跑起步来就会更有激情了。
2、选择合适的跑步地点，增加运动乐趣。跑步原本就是最枯燥的运动，但只要你坚持往前跑，就要相信能领略到不一样的风景。我的建议是找个公园或者江边沿岸跑，这样边跑还能欣赏沿途的风景。我比较排斥去健身房，感觉面对那些不断在变化的数据，跑步机上的我像小白鼠一样周而复始。而且多数健身房的空气实在不敢恭维，有时还会遇到私教推销，偶买噶！！！当然，也有人觉得出钱去健身房跑步，那就一定要跑出成果，对得起那笔不菲的开支，这部分人不在我的考虑范围之内。
3、找个伴一起跑。无论是好友还是恋人或是夫妻，当一个人陪你一起跑步时，你会有成绩上的对比、效果上的比较，还会有人督促你千万没放弃。种种压力和条件反射之下，你会对跑步产生最大的兴趣，对减肥成果更有期待。
二、跑步减肥跑多久合适呢？
我从网上找了不少科学资料，得知要想依靠跑步减肥，达到理想效果，必须持续40分钟以上，也就是说，无论你是快速、匀速、慢速或是专业性的变速跑，只有在有氧运动持续30分钟之后，体内的脂肪才会被消耗燃烧，而之前只是消耗水分、糖分等。
我的经验是：
1、其实，跑步时尽量不要看时间，因为当你体能达到极限时，看时间发现还有几分钟，会影响你的节奏，感觉怎么还没完成任务。同样地，不少初学者在跑圈后会觉得，为什么我跑这点距离要用这么多时间，我的步速是有多慢啊，也会影响积极性。
2、我建议边跑步边听音乐，一来可以转移注意力，避免出现压着时间跑和数着距离跑等主观心理。二来，选择一些节奏感强的动感音乐能激发你的运动细胞，让你更兴奋。其实，音乐还能帮你计算时间，比如原本放完4首歌你就跑不动了，之后8首歌放完你还能继续跑，这就是一种进步。
三、跑步减肥要注意些什么呢？
胖纸跑步除了减肥，也为锻炼身体，增加肺活量。因为，跑步被誉为最健康的有氧运动，关键在于你怎么跑。
我的经验是：
1、前期准备要充分。包括选择合适的衣服+专业跑步鞋，选择公园或学校操场等空气流通、场地平整的地方，最好是400米的标准跑道。
2、热身必不可少。我的建议是5-10分钟，拉伸大小腿（这是必须的，否则跑步后腿会变粗），转脚踝、跳几下，扭腰等。或者索性先迈开步伐，以快步走+慢跑使身体热起来，感觉微微出汗即可。
3、在热身完后，进入正式跑。我的建议是以中等速度，前脚掌先落地的姿势跑1500-2000米，身体出汗，心率达到140-160次/分钟。
4、完成之前的正式跑后，最后慢速跑，全脚掌落地跑5圈。完成后同样需要拉伸与按摩，目的是为了帮助大小腿塑形。
Tips：这个方法可以让你不太吃力地跑上5000米，一般耗时40-45分钟。一天的有氧运动也差不多够了。如果找不到400米的标准跑道，可以用时间计算方式来代替，慢跑15分钟，中速15分钟，最后慢跑20分钟，这样也是可以的哦。
最后推荐给大家我的跑步后拉伸课程：
腿部拉伸运动：双腿分开，上身下倾至水平，左手从背后绕过扶住右侧腰部，右手顺着左腿往下压，维持20秒，然后换边。
体侧伸展运动：右手叉腰，左手向上伸，然后身体向右侧弯曲，维持20秒后换边。
拉伸运动：双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸，维持20秒；然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸，同样维持20秒。
胸肩扩展运动：双腿分开，上身往下倾至水平，双臂往后抬举至背部上方，两手手指交叉，掌心向下，用力往后伸展，维持30秒。
关于本人跑步减肥体重下降趋势：
这8周中，我总共减去了11kg肉肉，但减重过程是有起伏的，也有瓶颈期。刚开始一周下来，减去了1.5kg，之后第二、三周是效率最高的，足足减去了3.5kg。而在第5、6周时，我的体重几乎没变，最多时只有1kg的下降。最后两周幅度突然又大了，每天称重几乎都能下降1斤左右。所以姐妹们最好每天记录，即使有瓶颈也别担心，相信坚持总有回报，我就是最好的例子。
如果你对减肥、瘦脸还有不明白？那么你就可以动动手指：
关注微信资深公众号：ttjfss让你早日甩掉肥肉、摆脱大脸苦恼！
（反正关注又不要钱，干嘛不试试了，或许下个成功的就是你）
文章到此结束，如果本次分享的打瘦脸针五天了感觉没变化正常吗和打瘦脸针五天了感觉没变化正常吗图片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
