#夏日生活打卡季#
只要还在行走，就不会被困在同一个地方~
出发吧！去徒步~
北京香八拉，经久不衰的话题，小白入门，强驴溜腿，号称“北京户外门槛”，在户外圈子里多少带点传承的意味。
香八拉全称是“香山到八大处拉练”，最开始是北京驴友的拉练路线，后来概念就宽泛了，香山一带的徒步线路都可以叫香八拉。
图源：飞行中
驴友们发挥想象力，一步一步走出了很多有趣的线路，如小香猪、小仙女、大蝴蝶、小毛驴、和平鸽……[强]
来感受下户外人的罗曼蒂克~
图源：徒步强国
香八拉线路涵盖的路况十分广泛，有土石路、防火道、乱石陡坡，一条线走下来，体验感十分丰富。
简单的线路休闲，难度大的线路修行，身体和心灵，总有一个在路上。
足不出京就能实现“徒步自由”，香八拉还怪好咧~ [给你小心心]
这次野玩君要跟大家分享的，是香八拉众多线路中最
经典
的一条~
北京徒步圈子里耳熟能详，两步路和六只脚上能查到的最多的“香八拉”。
经典香八拉线：
香山邮局——挂甲塔北防火站——好汉坡——打鹰洼瞭望塔——挂甲塔——南马场水库——八大处
徒步里程12公里，爬升700米。
线路中有多段防火道，如果体力不支或身体不适，可以就近选择一条防火通道下山。
沿途还有多处补给点，不用背太多食物和水，主打的就是一个轻装上阵、轻便出行~
看看走过这条线的驴友都带了啥好吃的：
@十一纪
基本我除了户外三宝以外，只需携带1升水，一瓶宝矿力，一个三明治，一条士力架，简装足矣。
@一只小小小小鱼
自带食物如下，两瓶脉动，一瓶可乐，两根肠，一个烧饼加鸡蛋，两块士力架。沿路有补给站和小卖部，不用带太多，负重太大。
@小滿
带足够的水和功能性饮料，一般10km补充1L水（和功能性饮料），夏天带多点。午餐吃什么因人而异，带方便拿取、方便装垃圾袋扔掉的。
第一次徒步，我吃了2个烧饼夹肠2个煎蛋，吃完就犯困，腿用不上劲儿了，下次一定少吃碳水……据观察很多人吃的是随行补给（巧克力、牛肉干、能量胶、盐丸等），碳水很少。
装备
方面，野玩君总结了如下
经验
：
*在选衣服上，以速干为主就好啦，鞋子一定要防滑，最好穿一双专业的徒步鞋。
*夏季登山，防晒措施要做好喔，男女都是，冰袖、防晒帽统统安排上。
*好汉坡有的地方需要手脚并用才能爬上去，也可以提前准备一副手套。
*带上登山杖可以减轻腿部负担，降低体能消耗。
图源：香山公园
如果你是刚刚入门的徒步小白，觉得城市公园已经没有任何挑战性，那这条经典香八拉线路，会让你轻松开启进阶之旅。
如果你是混圈多年的强驴，走这条线溜溜腿，夜爬香山赏北京城夜景，也是相当惬意的。
带娃组团徒步，还能大手拉小手，一起走上好汉坡，轻松实现一次完美的亲子互动，“江湖义气”从小熏陶。
驴友如是分享：
@桂圆红枣泡枸杞
天高云阔，绿树成荫，下次还来。
@小爱同学
全程约13KM，预计耗时4h，时值夏季，虽然没有香山枫叶红，但是满山遍野翠翠绿绿，给视觉带来冲击，现在也是徒步穿越的好时候。
图源：香山公园
@巨梧桐
完成该路线正常速度需要五六个小时，被定义为北京最基础的徒步路线，1.0级。也因为西山一带距离城区较近，交通方便，这里被称为北京户外圈最经典的徒步路线。
每周都会有很多户外爱好者选择这条路线，新人拉练，老人溜腿。也有人说走过香八拉，才算是“驴友”。
现在已经进入大伏天，徒步登山尽量避开下午2点到4点最热时段，以免身体不适，直接降低体验感。
比较推荐的出发时间是早晨7点之前和下午4点之后，避开炎炎烈日，独享一山清风。
如果你早晨出发，那中午正好能到八大处公园，在茶馆歇歇脚，再到古刹烧香祈福，一天中最热的时候，在树荫下坐看云卷云舒。
二处灵光寺佛牙舍利塔中供奉的佛牙舍利，世界上仅存两颗，另一颗在斯里兰卡。
图源：北京市八大处公园
野玩君还打探到，碰上农历初一和十五，灵光寺会在中午11点发放斋饭。
吃上一顿免费斋饭，填饱肚子，净化心灵，感受中国传承千年的仪式感。
网友分享的八大处斋饭
网友分享的八大处斋饭
野玩君小声提醒，不可抱着蹭饭的心态去吃斋饭喔，还是要随喜捐些香火钱~
如果你选择在下午5点之后出发，热气正在慢慢散去，越走越凉快。
约上几个好友，随着爬升高度的增加，夜幕悄悄降临，爬完好汉坡，正好能一起欣赏到北京城的夜景~
图源：我睡着了才睡醒
爬到最高处，几个人围坐在平滑的大石头上，吹着凉风，喝着啤酒吃着西瓜，看着天上的明月和山下的北京城~
谈谈理想，聊聊人生，或者只是安静欣赏美景，听山野虫鸣，一身的疲惫和烦躁都被夏夜的凉风吹走了，好不惬意。
图源：林杰
选择夜爬香山的驴友通常不会严格按照香八拉经典线路走完，而是在好汉坡休息够了就直接下撤，返回香山邮局。
需要注意的是，下山的时候天已经黑了，需要提前准备好手电筒，建议直接走防火道，既安全又不会迷路。
