元宵汤圆吃好，春节算是过完了。身边的姐妹们都嚷嚷着胖成猪，开始吃沙拉。我自嘲终于吃成一枚名副其实的猪精lady，却被健身狂魔晶晶一句话怼回去：“猪的体脂率只有15%左右，其实猪都比你瘦！”
想想我的体脂率有20%，远高于猪，以后再也不敢比作佩奇了！
虽然猪的体脂率远低于人，但为什么它看起来又肥又圆呢？
我仔细分析了下猪的脸型和体型，猪看起来胖主要有两个原因：脸大和肚子肥。
首先猪的脸是圆圆的，因为牙口好又贪吃，咬肌锻炼得十分发达，看起来腮帮子比较大，增加了整个脸的面积。脸大显胖这个道理大家都懂的哈。
其次，体型上看，猪的四肢相对比较纤细，而主要肥胖区域在肚子，也就是我们经常吃的五花肉的出处。
如果我把猪的脸（咬肌部位）p小，肚子p小，大家再看看呢？
咬肌肚子变小 ，虚胖变 strong
美图后的猪，是不是就不胖了，还有一种健美的肌肉感。其实有一种胖叫做“视觉胖”，而看起来胖的主要原因是：脸大+肚子肥。特别是在春节期间大吃大喝后，脂肪多了咬肌大了，脸圆了一圈。而最容易堆积脂肪的腰腹，也在整天的大鱼大肉、蛋糕薯片、沙发窝中越来越肥。
肥当然要减，管住嘴迈开腿的道理都懂，但毕竟需要时间，谁也不是一口吃胖的，所以也不是少吃一顿就能马上瘦下来的。如果你想要快速安全有效地看起来瘦，可以先把脸变小、肚子的肥肉消灭。
脸变小的方法姐妹们都知道，瘦脸针可以缩小咬肌，半个月就见效，特别适合过年吃太多把咬肌练大的你我。晶晶年前打过一针，年后见她脸小一圈（其实她说她春节也没少吃，但就是看起来瘦）。
消灭肚子肥肉，大家可以尝试做些无创的溶脂项目，特别适合腰腹这种局部容易发胖但难减的部位了！晶晶也终于给我们爆了个大料，她除了在健身房锻炼减脂，其实针对腰腹部的肥肉，她去一家医美机构做了artshape溶脂项目，联合超塑、深蓝射频等技术，超塑技术通过震碎脂肪细胞、促进分解、加速代谢，使脂肪细胞数量和体积减少；深蓝射频的热作用使胶原纤维收缩，皮肤收紧。难怪小妞腰细了.
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姐妹们，年都过完了，咱们一起减肥吧。
