大家好，今天小编来为大家解答抽脂肪20斤一般多少钱这个问题，抽脂肪10斤一般多少钱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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隆鼻手术一般多少钱？
哈喽，宝宝们，大噶吼呀，我是军师。今天早上，我接到一位妹纸的电话，问我隆鼻多少钱，我问她找医生面诊过吗，她说你别问这么多，你就告诉我多少钱就行！我说：你是塌鼻还是鼻翼宽，需要哪一种隆鼻方法，注射还是手术...她说：你怎么这么烦呐，直接告诉我多少钱不就行了。我觉得这天我们聊不下去了。其实，有的时候不是不想回答，是实在不知道该如何回答，因为隆鼻价格从几千到十几万都有。你让我咋跟你说呢？为什么价格跨度这么大呢？首先我们来看一个公式：手术隆鼻价格=鼻子手术难度+隆鼻材料+医院资质+医生资质正是因为构成手术隆鼻价格的这几个因素，让价格从几千到十几万都有！所以你直接问价钱，我真的难回答。只能从这几个方面跟你萌分析一下。一、首先是鼻子手术难度：1、鼻子手术难度取决于你的鼻部基础。如果你鼻部基础好，只是鼻梁低，单纯的垫高鼻子。或者只需要改善一两个部位，价格相对较低。但是你鼻部基础差，鼻梁、鼻头、鼻翼、鼻小柱啥的都需要做，也就是所谓的鼻综合价格自然会更贵。如果你是鼻子已经做坏了，再进行修复，难度较大，对专家技术要求更高更严格，价格自然那就更更更贵了。（所以提醒大概首次隆鼻需谨慎鸭，避免返厂修复成本与风险）（如果你不了解自己的鼻部基础，可以发张你的皂片，军师为你看看，素颜哦，美颜过的拒收）二、隆鼻材料下面我就举例说说这几种的价格，仅供参考！1、玻尿酸玻尿酸品牌、产地、用量都会影响价格，玻尿酸隆鼻价格一般在3000-1.2w。进口的肯定比国产的贵，国产再便宜也很少很少有低于1500元的。什么搞特价的299元的玻尿酸也是有，但是你懂的，套路。2、硅胶和膨体国产硅胶：万和/艳冠/康宁4000~5000元国产膨体：索康立秀SK膨6700~9700元韩国硅胶：韩士生科/太阳SUN6800+元美国膨体：射极峰13800~43800元3、鼻综合韩士生科小翘鼻（硅胶+耳软骨垫鼻尖）3680~9800元美国膨体鼻综合（进口膨体+耳软鼻尖）9800~12800元鼻综合三项（韩士生科三段+耳软+鼻头缩小）11800元鼻综合5项（硅胶/膨体+耳软+鼻头缩小+鼻翼缩小+鼻小叶成型）26800元鼻综合6项（硅胶/膨体+肋软+肋软骨鼻尖延长+鼻尖抬高塑形+鼻小叶成型+鼻小柱延长）36800元4、肋软骨隆鼻半肋软骨鼻综合（进口膨体+鼻尖塑形+鼻小柱延长）36800全肋软骨鼻综合58000~88000元达拉斯隆鼻26800元三、医院资质和医院资质一起说！这里面，水就很深啦，先说医院。有两种选择，公立和私立。一般正规私立整形医院会比公立医院贵一点，但是环境和服务也相应会更好一点。公立医院价格相对要固定，这个价格是物价局定好的。而私立医院，价格浮动范围比较大。一两万到十几万不等。私立医院一般会随着节日推出活动，大家可以多关注。私立和公立各有各的好，只要大家不贪图小便宜，不去美容院工作室之类的，就OK了。此外，不同规模大小的整形医院，隆鼻价格也会不一样，通常情况下，规模大，设备齐全的整形医院价格就会高些。其次是医生，普通医生和拥有数十年临床经验的医生又不一样。医生经验越丰富，技术掌握度越好，隆鼻效果更佳，价格自然更贵啦。一个技术娴熟的医生，每天差不多只能做3台隆鼻手术。
如果是鼻综合，医生要花至少4个小时。医生不是机器，所以产量是有限的。隆鼻也是一分钱一分货。
当然隆鼻也不能光看技术，还要医生的审美。有的医生收费更高，不仅是因为别人技术好，而且审美也好，他会根据每个人的五官比例、性格、气质、需求等针对性设计。待沟通确认后再进行手术。而不会一味地做千篇一律的鼻型。好啦，今天的分享就先到这里了，如果大家还有任何关于隆鼻的问题，直接si我，最后，真的希望大家在求美的路上，在意的是安全和更美，整形本就属于奢侈品、要做就做好，不然就选择别做。
正常人一个月能减多少脂肪？
减脂一公斤需要消耗热量7700千卡，减脂最主要有两个途径，一个是通过饮食控制减脂，一个是运动减脂。我们就来看看饮食减脂和运动减脂的具体减脂数量。
一个月饮食减脂饮食减脂的数量与体重基数，基础代谢率有关。减脂主要通过热量缺口来实现。
热量缺口来源于饮食摄入热量与消耗热量之间的热量缺口。缺口越大减脂速度越快。健康减脂的前提条件就是每日的饮食摄入热量不低于自己的基础代谢率。
基础代谢热量约占据一日热量总消耗的百分之六十五左右。基础代谢率越高，热量缺口越大，减脂数量越多。体重基数越大的人，肌肉含量越多的人，基础代谢率越高。
保持500千卡热量缺口时，一个月大约减脂2公斤，对于体重基数小的人而言，一个月通过严格的饮食控制可以达到减脂2到3公斤，体重基数大的人，一个月通过饮食控制一个月可以减脂3到5公斤。
运动控制减脂中低强度运动，大部分运动一小时热量消耗约200到300多千卡。中高强度的运动一小时热量消耗约400到600多千卡。对于大部分减肥人士而言，一日的运动时间约40到一个半小时。通过运动减脂，一个月约减去1到2.5公斤左右的脂肪。
一个月正常的减脂速度，跟体重基数与基础代谢率和运动方式，运动时间有关。对于大部分人而言，一个月减脂2到4公斤是可以做到的，对于体重基数很大的人，或保持高强度运动的人，一个月在饮食的控制下5到7公斤也是可以做到的。
如何增肥20斤？
首先，需要制定一个可行的增重方案，俗语说“一口吃不成胖子”，要根据自己的体型和体重制定计划，每周增长体重量不宜超过1kg。同时要结合力量训练，实践中要求增长的体重单纯是肌肉组织有一定困难，可能会有少量脂肪伴随肌肉增长。
计算你每日平均能量消耗情况，若采用额外运动达到增重效果，需要计算运动所消耗的能量。同时进行3~7天的膳食记录，通过营养软件分析，评价是否摄入不足，若过低，可能你就找到了偏瘦的原因了。
检查日常的活动水平，是否有足够的睡眠和休息？是否有抽烟的习惯（通常吸烟者每天多消耗200千卡热能）；另外是否经常饮用含咖啡因的饮料（增加热能的消耗）。若有上述情况，在增体重期间，最好在保证休息的基础上，戒烟并减少饮用含咖啡因的饮品。
每周进行2~3次的力量练习，尤其是负荷相对较大的力量训练，注意肌肉的放松。给予充足的能量和蛋白质食物，建议蛋白质的需要量应达到总热量的10%-15%，即1.5g/kg体重。
有条件的情况下，检测体脂百分比，了解体重的增加是由于脂肪增加，还是由于肌肉增长。
总之，增长体重，要求充足的能量摄取，优质的蛋白质饮食，以及适量的力量运动方案。
如何一个月减重20斤？
我不到三个月瘦了40斤，方法如下——
从180斤到140斤，我只用了不到3个月。
我身高173CM，女生，曾经是个180斤的庞然大物。但现在不是了，虽然依旧不是大家眼中的女神，但化化妆打扮下勉强也能算个微胖界“霉”女。
我知道你们最关心什么，所以不多说废话，放方法：
1、我找了个靠谱的私教，每天去健身房运动1小时
2、我不点外卖，每天自己做无油便当
3、不喝饮料，不吃零食，不吃任何甜食
直接放下我的日常表吧：
先说我为什么减肥？
胖的时候，不喜欢化妆，不爱买衣服，也不喜欢打扮自己。自我厌恶。
很没自信，总是害怕自己哪里做错了。
很没主见，总是习惯性讨好别人害怕被嫌弃。
在喜欢的人面前，发，自，内，心，感，到，自，卑。
埋怨自己身上的每一寸赘肉，不断否定自己。
因为胖，我一度变成了一个社交障碍者。把自己封闭在一个独立的小世界里，除了工作，不与外界交流。
真正意识到减肥是在去年的10月，我25岁生日，很多女性朋友会说，25岁是女人的分水岭，从此开始走向衰老。
不得不说我怂了，害怕了，那一刻，我深刻的意识到，再不减肥这辈子就玩完了。
对我来说，人生最悲哀的事莫过于，还没瘦过就老去了。
我不要肥胖到死！
然后我就开始积极的在网络上阅读关于减肥的知识，知乎也变成了我的常驻地，里面有篇内容是“减肥成功是什么体验”，简直就是整容集中营。
我在那见证了一个个360度无死角的花式女神蜕变，然后梦想着有朝一日自己也跑去帖子回复，想象着有10000000...00个赞在漂浮在眼前，笑得咧不拢嘴。
减肥成功后，最大的体会就是：买买买买买买买！！！！！
你能想象到一年都买不到一件衣服的我是怎么在淘宝上用一个月时间购买了整整四套新裙子吗！
犹记得我穿着新裙子趾高气扬踏进公司时，前台一脸诧异的望着我的表情，同事不好意思当面说，QQ问我是不是瘦了，询问减肥秘诀。
我活生生变成了一本移动的减肥教科书。
穿着大学毕业前买的VEROMODA的裙子，肥肉终于不再紧巴巴的裹在一起，走路的时候大腿也不再摩擦。同事开玩笑说，感觉你瘦下来走路带风！我笑了笑，感觉胖的时候也走路带风呀。
这里稍微说下辅助方法吧，图1中列举的辅助方法，并不是一起使用的。而是在三个月减肥体验中陆续使用过的一些方法。
CheatDay：
顾名思义，就是放纵日。我一般设置在周六，会不计算卡路里，随意吃自己喜欢吃的东西，但是不吃撑，差不多8-9分饱就停止，避免肠胃不适。
健身圈有“CheatDay”(欺骗日)的说法，每隔7—10天，抽出一天，是为了防止身体习惯低卡状态造成新陈代谢下降。
我因为一周限制卡路里的就餐还是需要意志力的，时间久了会比较难受，特别看到想吃的东西不能吃，特别痛苦，久而久之会放弃。
所以一周一次CheatDay会有效缓解这种痛苦，每次想吃的时候就想着再忍忍，等周末就可以吃了。一般而言，正常人吃到7-8分饱，即使热量超了，也不会有太大影响。
我一般事后会选择运动1-2小时来消化饮食，避免饮食负罪感。
睡前泡脚：
这个主要是养生吧，刺激血液循环，睡个好觉，第二天也能更好的进入减肥状态。另外，减肥过程中，由于长期摄入较少，我会比较怕冷，泡脚也能缓解这种现象。
刷经络：
我是在美容院进行的，真的，很疼很疼，建议怕痛的人不要尝试。效果还是有的，主要是配上一些产品，皮肤会变紧，肉没那么松了。
其实他的主要原理还是刺激穴位，打通经络。因为肥胖大多为痰湿体质，身体毒素较多，会比较堵。垃圾代谢不出去。
间歇性断食：
这个真的有用，曾经靠这个方法一天瘦了1.8斤，一周瘦了好几斤，我用的是在美国很流行的三周减肥法，就是将三餐在8小时内吃完，分别是12点，4点，8点，然后剩余16小时保持空腹状态。
我用这种方法，不会饿，然后有瘦，不过他对食物是有要求的，主要吃蒸煮蔬菜，蛋白质，少量碳水。具体大家可以找The3WeekDiet，三周减肥法。
泡澡：
我是用药浴泡澡，亲试有效，一次掉1斤。不过这种方法掉的基本都是水分，主要是心理安慰。
泡澡本身对身体也有好处，所以我差不多每个月会泡个3-4次。
好了，大概就给大家介绍这么多了。怕你们骂我是骗子，顶着被人肉被同事发现的巨大压力爆照！请忽略我的红拖鞋！
以后有时间再补上更详细的方法和经历吧！
做全身体检，通常需要多少钱？具体会检查哪些项目？
一般检查
包括身高、体重、血压、腰围等测量。
用于了解基本情况，初步判断血压情况、是否肥胖等，并且为相关科室的诊断提供依据。
对有高血压、心脑血管疾病家族史，或有血压升高危险因素的，建议在家自测血压，比单次体检血压更准确。
复查科室：心内科、营养科或内分泌科。
内外科一般检查
通过体格检查方法，检查皮肤、淋巴结、甲状腺、乳房、肛肠、外生殖器等基本情况，脊柱、四肢及关节有无畸形，检查心、肺、肝、脾等重要脏器及神经系统基本状况。
用于发现常见内外科疾病的重要征兆，或初步排除外科常见疾病。
可根据检查结果选择对应科室进行复查。
血常规
用于发现血液方面的问题，了解是否贫血，有助于判断感染类别，有助于出血性疾病的诊断。
复查科室：血液科、传染病科或根据检查结果选择对应科室。
肝功
评价肝脏各种功能状态、损伤程度等，对肝脏疾病的诊断、疗效和观察有重要意义。
复查科室：肝胆外科或消化内科。
肾功
监测肾脏功能，判断肾脏疾病严重程度和预测预后、确定疗效、调整某些药物剂量的重要依据，对肾脏疾病、高尿酸血症、痛风有一定的预判作用。
复查科室：肾内科、内分泌科。
血脂
作为脂质代谢紊乱及有关代谢疾病的诊断指标，还有助于判断心脑血管、肝肾、肠道等疾病情况及预后等。
复查科室：内分泌科。
空腹血糖
指禁食8～12小时后，清晨早餐前的血糖值。
作为糖代谢紊乱的指标，诊断糖尿病，评价血糖控制情况等。
在条件允许的情况下，或者有糖尿病发生的高危因素，可以进行糖化血红蛋白和糖耐量的检测，以反映近期8～12周的血糖情况，这比单次血糖更有意义。
复查科室：内分泌科。
尿常规
对泌尿系统疾病的检测有重要意义，对其它系统疾病的诊断、预后判断以及用药监护也有重要参考价值。
复查科室：泌尿外科、肾内科或根据检查结果选择对应科室。
粪便检查
对消化系统疾病的检测有重要意义，还可间接判断胃肠、胰腺、肝胆系统的功能状况，肠道寄生虫的诊断，隐血检测有助于判断消化道出血疾病。
50岁以上，可以增加大便免疫化学检验，筛查结肠癌。
复查科室：消化内科。
B超
利用超声成像，判断肝、胆、胰、脾、双肾的状况和各种病变，如肿瘤、结石、积水、脂肪肝等，以及评估血流血供、鉴别良恶性病变等。
可根据检查结果选择对应科室进行复查。
X线胸片
检查心肺、纵膈、横膈、胸膜，判断有无炎症、肿瘤等。
复查科室：心内科或胸外科。
心脏检查
需要注意的是，常规心电图可以提示心律失常、心肌梗死等，但对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗死等早期心血管的毛病，其实很难通过常规心电图被发现。
有心律失常、胸闷气短等症状，应增加心脏专科检查。
心梗患者可增加心肌酶谱检查和血清肌钙蛋白测定。
必要时可加做心脏彩超检查，可以对心脏瓣膜疾病的诊断、疗效评价、预后评估提供依据。
复查科室：心内科或胸外科。
甲状腺检查
检测甲状腺分泌的各种激素的水平，判断甲状腺功能，提供甲亢、甲减等的诊断依据。
甲状腺B超可以及时发现甲状腺囊肿、包块并判断性质等。
通常会建议备孕的女性和准妈妈们进行甲状腺激素检查。
复查科室：普外科。
耳鼻喉检查
听力，外耳道、鼓膜情况；嗅觉功能，检查鼻窦、鼻腔情况以及咽、喉、扁桃体状况的常规检查。
用于发现常见耳鼻喉疾病的重要征兆，初步排除以上部位常见疾病。
复查科室：耳鼻喉科。
眼部检查
检查视力、辨色能力。
外眼是否正常，发现或初步排除一些常见外眼疾病。
发现眼部组织，如结膜、角膜、巩膜、虹膜、前房、晶状体、玻璃体等的病变等。
检查眼底，如视盘、血管、黄斑等的情况，用于诊断视网膜、脉络膜、视神经等病变，以及发现一些全身性疾病，如高血压、糖尿病、中枢神经系统疾病等的眼部异常。
40岁以上者，尤其需要关注眼底变化。近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。
复查科室：眼科。
口腔检查
全面了解口腔健康状况，及时发现牙及牙周、口腔粘膜等疾病，以及假牙等设备佩戴情况。
复查科室：口腔科。
脑血管检查
通过检测同型半胱氨酸（Hcy）水平等血液生化指标，结合颈部血管超声检查，判断颈动脉等血管及其分支的血流情况，了解血管结构和硬化状态、范围、性质、狭窄程度等，为心脑血管疾病提供预判和预防依据。
经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部CT或磁共振检查，帮助早期排查疾病。
复查科室：神经内科或神经外科。
骨密度检测
早期发现骨量减少及估计骨质疏松的程度，及时进行有效防治。
更年期女性，腰背、骨盆、膝关节等部位持续性疼痛的人，建议做此项检查。
复查科室：骨科或内分泌科。
前列腺检查
包括前列腺指诊、前列腺超声和PSA检测。
这对前列腺肿瘤、肥大、炎症的诊断、疗效观察、评估预后等具有重要临床意义。
复查科室：泌尿外科。
乳腺检查
具体的检查方法可点击右边的文章，查看详细内容→乳腺检查的具体方法。
用于发现乳腺增生、肿物、结节、癌变等，对于乳腺癌的早期发现，具有重要意义。
复查科室：乳腺外科。
妇科检查
妇科检查的最适时间是当月月经结束之后的3～7天。
包括妇科常规查体、妇科B超、宫颈刮片、TCT和HPV检查等。关于宫颈刮片和HPV检查的详细内容可以点击文章→HPV检查。
用以了解外生殖器状况，观察子宫及附件的情况，发现常见妇科疾病，及时处理干预。
通常妇科B超的方式有：经腹、经阴道和经直肠三种，要衣服不同的情况来选择。如无性经历的女性，一般不选择经阴道超声。
65岁以上，之前规律的宫颈刮片未提示异常，可不做宫颈刮片。
复查科室：妇科。
营养
包括体重分析、BMI计算、肥胖诊断、脂肪分布等。
复查科室：营养科或内分泌科。
肠镜、胃镜
有高危因素或者有症状者检查，不作为常规项目。
什么样的人需要增加这两项检查？点击右边的链接看看吧→胃镜、肠镜。
复查科室：消化内科或普外科。
幽门螺杆菌检测
可选择血清抗体或吹气实验等。
有胃炎、胃溃疡的患者可在医生建议下，增加此项检查。
复查科室：消化内科。
癌症筛查
各种肿瘤标志物的检测。
原则上，乳腺癌、宫颈癌、结肠癌，普通人群需要筛查；其它癌症，仅高风险人群需要选择性检查。
具体的检查原则，可以点链接查看→癌症筛查。
复查科室：肿瘤科。
乙肝病毒检测
乙肝患者或怀疑乙肝的人，可加做肝炎病毒检测。
复查科室：传染病科或消化内科。
性激素测定
用于了解体内激素水平。
复查科室：内分泌科。
希望上述内容可以在你选择体检项目时，提供一些参考。体检过后，根据需要，可以让医生根据具体的体检结果，推荐相应科室，并指导进行进一步的检查。
由于地域和医院等级差别具体费用有所不同，资费应该看医院公布的检查治疗收费价格。
体检前注意事项：
①体检前3天内，请清淡饮食，避免吃动物血制品、动物内脏，请勿饮酒。体检前一晚22:00点后请勿吃任何食物。
②体检当天早上起床如果口干，可以喝一小杯白开水，当天早上8点后不再喝水，也不能喝别的饮料。空腹期间别嚼口香糖，别吃东西，否则会对胆囊、胰腺超声、血脂有影响。
③体检当日请勿携带贵重物品或饰品，勿穿连衣裙、连裤袜。
④为了避免干扰眼科检查，体检当日请勿佩戴隐形眼镜，女士请勿化浓妆。
⑤高血压、心脏病、高脂血症等慢性病患者，一般可以按常规服药；糖尿病患者请随身携带降血糖药，空腹项目结束后，吃早餐并按常规服药。
⑥如果要做妇科检查及超声，注意请避开经期，最好在月经结束后3～7天，检查前2天请避免性生活、阴道灌洗。
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