【今日话题：戴牙套吃饭】
特别提示：戴牙套吃饭的前提是需要进行颌骨矫正，并不是所有隐形牙套都要戴着吃饭，而且大多数都不需要。三个字：遵医嘱！！！
在第一副牙套的适应期，我出现了轻微的口腔溃疡和舌侧酸疼，这都是口腔对牙套的排异反应，算是正常的。由于种种不适应，第一副牙套我就没有听医生的戴着牙套吃饭，期间也咨询过医生，医生的答复是如果确实适应不了不做强求，但是还是建议我尽量尝试。于是我决定，第一副牙套先不戴着吃饭，等口腔适应了牙套再戴着吃饭。
6月2日开始戴第二副牙套，肉眼看并未有很大变化，戴上发现只是紧了点。我发现我已经能很好的适应牙套存在于口腔中了，也没有溃疡和舌侧疼痛的情况了，于是我开始尝试开启戴着牙套吃饭。
几天下来，体验算佳，除了不能很好的品尝食物的味道和不能很好的左右协调外，虽然也出现了轻微溃疡的情况，其他也算是正常了。最特别的感受就是哈密瓜和黄瓜是一个味道，Ozr，以后省钱了！[笑哭][笑哭]
感觉下巴变长了点
总结几点经验如下：
【饭后及时清洁口腔】这一点很重要，因为戴牙套后，牙齿处于一个封闭空间，如果有食物残渣更容易形成龋齿。小姐姐每次吃完第一件事不是洗碗，而且刷牙[可爱]。另外说下，牙套盒里增加了新成员，我某宝买的缝隙棒到了，这个是牙医推荐我买的，第一次买的最小号，对于肉类塞牙有奇效！
中间7字形的就是牙缝棒
【吃软不吃硬】这一点就不多说了，矫正期间，无论戴不戴牙套都不适合吃硬的，戴牙套伤牙套，不戴伤牙齿，自己自觉就好。
【不喝热水】温水可以，不要喝太烫的水，毕竟牙套是塑料的，温度高了容易变形。
【不喝色素重的饮品】比如咖啡、茶这些，不是说不能喝，是戴牙套别喝，要喝就取下牙套在喝，不然牙套会变色。
2021.6.4，正雅S8隐形牙套第13天，也是第二副牙套第3天，加油小姐姐，期待388天之后的自己！
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