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吃槟榔腮帮大了怎么变小槟榔脸该怎样消除不要打瘦脸针的戒掉槟榔咬肌会瘦吗？经常嚼槟榔导致脸变大了，该怎么恢复？槟榔吃多了，腮帮子鼓起怎么办吃槟榔腮帮大了怎么变小步骤/方式1
吃槟榔腮帮子变大了是需要重视的，首先就需要戒掉槟榔，以免会更加严重，然后可以经常给脸部热敷，按摩放松咬肌、多吃含钾的食物，还可以吃一些豆苗，这样就可以改善的。为了预防腮帮子变大，建议平时不要吃太多难以咀嚼的食物。
步骤/方式2
戒掉槟榔
脸大了，真是很惆怅，于是忍着不嚼槟榔了，改吃绿箭薄荷糖了；槟榔瘾犯了，于是就口里含一颗薄荷糖。坚持了一个月的样子，真的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。照照镜子，还是没有槟榔脸，俊俏多了。
热敷
吃槟榔造成咬肌太大还可以采用热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依自己加多。
按摩放松咬肌
按摩脸部也能够轻松瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以很快的软化多余的肌肉，满足瘦脸?的效果。
豆苗
最天然的方法瘦咬肌，豆苗中的嫩梢和嫩叶，豆苗的这两个部位的口感是非常不错的，多吃豆苗可以帮助自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸。
多摄入富含钾的食物，钾元素能够消减比较厚的咬肌，并且会使得肌肉不宜生成，具有瘦脸的效果。含钾元素多的食物有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果等。
槟榔脸该怎样消除不要打瘦脸针的是可以进行打瘦脸针来消除的，而且在日常生活中如果不经常咀嚼槟榔的话咬肌也会慢慢缩小，而且槟榔里面还有致癌的物质，如果经常吃的话，很有可能会出现口腔癌或者是昏睡，包括惊觉，呕吐等现象，所以建议患者不要经常吃槟榔，减少口腔疾病。
戒掉槟榔咬肌会瘦吗？戒掉槟榔可以挽救整个口腔，槟榔和口腔癌之间有强因果关系。
太多的咀嚼会在某种程度上使咀嚼肌肥大，但并不会成为脸型的决定因素，反而适当的咀嚼能使牙床强健、牙齿健康。
如果是咬肌肥大影响了脸型，只靠减少咀嚼能产生的作用不大。
经常嚼槟榔导致脸变大了，该怎么恢复？谢邀。
既然是嚼槟榔导致脸变大，那首先肯定是戒掉嚼槟榔的习惯了，长期咀嚼比较硬的食物，会导致咬肌变大，所以脸也就大了，平时多用热水敷敷脸，然后按摩一下两侧咬肌，软化肌肉可以加快瘦脸，还有一种办法就是打瘦脸针，注意瘦脸针只对咬肌发达造成的脸大有效，如果脸上前世肥肉，打瘦脸针是没有用的哦。
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槟榔吃多了，腮帮子鼓起怎么办长期吃槟榔可能会导致腮帮子增大，主要是由于长时间咀嚼导致咬肌肥大，这种情况下一定要停止，咀嚼槟榔可以通过按摩放松咬肌，要避免长时间的咀嚼。
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