导语：如果要问这个世界上存在着从来不挖鼻孔的人吗？就算有一些人跳出来说有，或许很多人也都不会相信，包括我自己。
挖鼻孔这件行为一直以来都被当做是一种不雅行为，但是几乎每一个人都会在私底下偷偷摸摸的去挖过鼻孔，这种酥痒的感觉会让人难以停下来，甚至会越挖越上瘾。
但其实虽然挖鼻孔可以给身体带来舒爽感，经常挖鼻孔的话就会容易给健康带来麻烦，建议大家手下留情。
鼻屎是怎么来的？
人们们鼻腔当中存在着许多的粘液性，而这些粘液性会不断的分泌某一些粘液，以此来保障吸入的干燥空气会处于湿润状态，这样可以有效避免呼吸道遭受到不良刺激。
而鼻屎其实就是外来的某一些灰尘，这些灰尘会被鼻腔粘膜阻隔在鼻腔当中，与其混合之后从而形成黑灰色的异物，而这也就是我们大家平时所说的鼻屎。
挖鼻孔历史由来已久，有人还把抠鼻子抠出了一种病
根据相关了解，显示我们人类挖鼻孔，已经存在了好几千年的历史，其实在猴子和大猩猩的身上也能够经常看到他们会存在着挖鼻孔的行为。
所以挖鼻孔已经伴随着人类的进化，历史一直延续到了现如今，那么为何我们人类会特别爱挖鼻孔呢？
因为难受
鼻子如果存在着发痒的现象，这个时候大家就会去挖鼻孔，也就是说哪里不舒服就想着去解决哪里的问题。
不知道大家在日常生活当中有没有这样的体验感，那就是某一天早上起来之后发现两个鼻孔都是呼吸不畅，然后把手指伸进去以后发现鼻子被鼻屎堵住了，于是便挖起了鼻孔。
绝大多数人之所以挖鼻孔是为了清理鼻腔，其中有着鼻涕和鼻屎，如果存在着这些异物，就会让自己感觉有一些难受。
强迫症
有的时候长期养成了挖鼻孔的习惯，只要彼此存在着瘙痒的问题，大家就会感觉特别不舒服，然后直到找到机会就想要去挖鼻孔。
甚至有一些人还会向心理咨询师咨询自己每天都想要挖鼻孔，不挖鼻孔就感觉特别难受，其实这属于是强迫症而养成的习惯。
在20世纪90年代时，上世纪九十年代，美国James W. Jefferson和Trevor D. Thompson两位学者针对“挖鼻子不亦乐乎”、“每天挖十次以上的鼻子”、“挖出鼻血还不停止”等行为称为强制性挖鼻综合症。
而现如今为止有一些人，依然存在着这些心理疾病，所以有的时候人们也需要体谅一些，在公共场合控制不住自己，想要挖鼻孔的人有可能真的是自己太难受了，也有可能是心理上已经存在着强迫症问题。
医生提醒：爱挖鼻孔的人，或会承受4个后果，劝你手下留情
造成鼻出血
人们的鼻黏膜是非
常薄且脆弱的，经常挖鼻孔的话，会容易导致鼻腔黏膜遭受到损伤。
这就会容易导致毛细血管存在着破裂的问题，进而会容易发生异常鼻出血现象。
鼻腔的防御能力降低
挖鼻孔会容易使人们的鼻腔变得敏感，在这种位置的影响之下就不容易带来病菌感染的问题，平时还会容易存在着频繁过敏或者是打喷嚏的现象。
如果挖鼻孔到时候手上带有着细菌，此时会容易增加感染的风险。
导致呼吸道感染
经常挖鼻孔的话，会容易使鼻毛变得有一些稀疏，如此一来呼吸道的第一道屏障就遭受到了破坏。
空气当中的细菌和病毒很有可能会直接进入到呼吸道当中，这就会容易增加呼吸道感染问题的发生风险。
感染颅脑
鼻腔是面部三角区特别重要的一个部分，其中和静脉以及颅内海绵窦相连接。一旦鼻粘膜遭受到损伤，若是还存在细菌感染问题，感染，很有可能会逆行到海绵窦。
这个时候就会容易增加颅内感染，严重的情况下，甚至会因此而危及到个人的生命。
那么鼻子不舒服就不理了吗？如何正确清理？
看完以上内容我们大家都已经清楚的了解了，不能够经常用手去挖鼻孔，但是当人们的鼻子在感觉不舒服时，我们又该如何去清理呢？
其实一般情况下，不同人群清理鼻腔的方式也大不相同。
对于普通人而言，大家可以用温水清理鼻孔，具体方法为：
取适量37℃的温水；
把温水倒入一个干净的容器当中；
头部稍微低一下，用手把温水捧到鼻孔之前；
轻轻地用鼻子将温水吸入鼻腔当中；
然后马上再把温水擤出来；
重复以上这个动作3~5次就能够完成清理鼻腔的步骤。
对于存在着严重鼻塞以及鼻炎问题的朋友们而言，更推荐大家用生理盐水清洗鼻孔，具体操作方式为：
取容积是300毫升的水杯，加上4克无碘盐，然后搅拌均匀；
把配对好的盐水倒入洗鼻器当中；
头部微微侧一下，一只鼻孔在上，另一只鼻孔在下；
用洗鼻器冲洗鼻腔，位于上方的鼻孔；
然后再去调换鼻孔的上下顺序，再次进行冲洗。
在清洗鼻孔的时候，还要注意这些问题
1、头部一定要稍微低一些，千万不要仰头；
2、每次吸入鼻腔的水不要太多，避免吸入下呼吸道，带来吸入性肺炎或者是呛咳问题；
3、鼻炎患者在配对生理盐水时要控制好用盐量，否则盐分过高会容易损伤鼻腔；
4、清洗鼻腔的时候没有严格的次数和时间规定，一般一天清洗2~3次就可以。
阅读延伸：经常挖鼻孔会让鼻孔变大吗？
很多人都认为鼻孔变大是因为自己经常挖鼻孔，其实这样的想法完全是错误的。
挖鼻孔并不会使鼻孔变大，而我们的鼻孔大小也是先天因素而决定的，如果感觉挖鼻孔之后鼻腔变大了，这是心理因素而引起来的。
