大家好，关于脸部抽脂抽脂视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于脸部抽脂多久恢复的知识，希望对各位有所帮助！
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本文目录
脸部可以吸脂么
一、脸部可以抽脂吗
脸部是可以抽脂的，医美领域有一种专门去除脸部脂肪的手术，就是面部吸脂。面部吸脂手术有了成千上万的成功经验，技术已经相当的成熟，出现不良后果的几率比较小，因此脸部是能抽脂肪的。
二、面部吸脂前后要注意
术前的注意事项：1、选择正规的整形医院。正规的医院有经验医生，有先进的设备，都能够使吸脂的效果提高不少。2、采取局部麻醉的方法。因为吸脂是微创的，也会有轻微的疼痛，如果求美者比较怕疼的话。3、术前与医生的沟通。对吸脂方面的事情尽量多了解一些。方便手术与医生的配合。4、术前要进行沐浴。吸脂时必须保证吸脂部位的清洁卫生。
术后注意事项：术后由于局部加压包扎，建议吃些富有营养的半流质食物。保证手术部位清洁，防止感染，可用无菌盐水清理血痂或分泌物。术后7天之内尽量避免伤口沾水，非得洗头不可的女性患者，请使用防水胶布，并采用仰卧的姿势让他人帮忙清洗头发。术后一个月全天佩戴弹力面罩，术后2-3个月每天佩戴弹力面罩8-12小时。卧床休息时最好半卧位(多垫几个枕头)，防止头部位置过低而加重肿胀。尽量避免吃海鲜及刺激性食物。严格遵守医嘱及复诊。
抽脂减肥管用吗？
抽脂可以说是目前最常用的一种医学美容瘦身方法，能快速、有效、相对其他方式更加安全的一种。
以大腿吸脂手术为例，进行大腿吸脂手术时，仪器的抽吸探头可有效避开血管，神经等组织，精确针对人体大腿部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，能有效地减少大腿部位的脂肪细胞的数量，之后皮下组织形成纤维化粘连，束缚脂肪细胞的增长，避免了反弹，腿部吸脂手术后肌肤平滑紧致，重塑腿部线条轮廓。
虽然吸脂手术可有效消除大腿部位脂肪，使爱美者拥有修长的美腿，但吸脂也需要综合本人身高、臀部、小腿等情况，进行适度抽吸从而塑造出完美腿型。通常个人臀部不大，小腿不粗的话，可以把腿部的肌肉显露出隐约可见的效果，给人以腿部健美的感觉；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，可有效修饰臀部至大腿及小腿的线条流畅感；总的来说，必须要吸除大腿部的后上部份的多余脂肪，才能使腿部显得修长有型。
现在的整形技术已经发展的相当成熟，但很多人还是担心做整形手术，那么我在这里再列出抽脂可能出现的几大副作用：
1、术后皮肤表面出现凹凸不平或不对称的情况，经加压塑形半年后会改善。半年后情况未改变，可在第二年进行二次抽吸。
2、手术后，抽吸部位皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，易形成慢性血清肿。小的血清肿可被机体自行吸收，大的血清肿需要及时就医，用注射器抽吸或切开放出液体。
3、皮肤表面可能出现瘀斑，一般在术后24小时内出现，1-2周可消，一般不需处理。
4、吸脂时若损伤浅层脂肪，或破坏真皮下血管网及术后出现感染等情况，都可造成皮肤坏死。
5、手术后，抽吸部位皮肤可能出现麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结等症状，多在3个月至半年内自行消失。
只要大家在术前需要选择正规、专业、资质的医院，医生有丰富的临床手术经验和成熟的技术，在术前术中做好相应措施，术后个人护理到位，发生以上问题的几率几乎很小的。
体脂率30％,怎么快速减脂？
和你情况差不多，体脂率30%是可以快速减下来的。我用了三个月的时间瘦了31斤，从130.6斤瘦到了99.6斤，你可以参考我的减肥方法。
我是如何逼自己一次性瘦下来的我从130.6斤瘦到99.6斤，可以说真的换了一个世界，很多身边的人都对我友善了很多，特别是男生缘变得好很多。
我是靠控制饮食+运动瘦下来的，用了3个月的时间瘦了31斤，腰围小了21cm，大腿细了10cm，小腿细了7cm！
我发现很多姐妹反反复复地减肥，但是以失败告终，如何才能一次性瘦下来呢？
其实很多人往往在减肥刚开始的时候信心满满动力十足，饮食方面一开始就控制得很严，再加上超量的运动，这样很容易坚持几天就放弃了，这样的极端注定不能坚持下来。
减肥也需要循序渐进，就像你的胖又不是一天吃出来的，减肥也不可能一步登天。
减肥之前要把之前不健康的饮食习惯变成健康的饮食，把运动习惯慢慢培养起来。
我把自己的减肥分成了三个阶段：
第一阶段：适应阶段（1~3周）
这一阶段主要的工作就是戒掉平时的不良饮食习惯，戒掉垃圾食品，比如烧烤、油炸、各种零食、夜宵、奶茶、可乐等。
三餐把之前的高热量饮食换成普通的家常菜，这个阶段千万不要心急，刚开始只需要做到比之前的不健康饮食变得健康一些，哪怕是一小步也是进步。
第二阶段：控制饮食+多运动
上一个阶段已经把之前的不良饮食调整过来了，是一个适应期，而这个阶段开始真正地减肥了，需要严格控制饮食，每天的摄入量在1200~1300大卡，把这些热量合理的分配给三餐，早餐吃好吃饱，午餐晚餐七分饱。
改善吃饭的顺序：在吃饭之前先喝一碗清汤，再吃蔬菜，然后吃肉类（以高蛋白为主，牛肉、鸡肉、鱼虾等），最后只吃主食（主食中粗细粮交替着吃）
如果你饮食控制得比较严格的话，可以每周去吃一次欺骗餐，想吃啥就吃啥，让身体也放个假，吃完再继续减肥，长期一直处于一种饮食很容易进入平台期。
改变一些生活习惯，比如能站着就不要坐着，能走路就不要开车，能爬楼梯就不要坐电梯，多增加日常生活中的活动量。
第三阶段：控制饮食+无氧运动有氧运动
继续控制饮食，这个时候你的胃已经比之前小了不少，同样的饮食也没有之前那样饿了，这个时候可以增加有氧运动和力量训练了。
刚开始先做有氧运动刷脂，有氧运动也比较好坚持，如果你是没有运动基础的，一上来就有氧无氧一起上，你会坚持不了多久的（有能力可以有氧无氧一起上，每周可以抽出3~4次做些力量训练和有氧运动，每次30~60分钟左右）。
跑步是个不错的选择
大基数的姐妹少做跳跃类的运动，可以选择快走、骑单车、游泳、无跳跃的有氧操；
小基数的姐妹可以选择跳绳、跑步，也可以跟着刘畊宏教练做运动。
运动的顺序是：热身——>无氧——>有氧——>拉伸。
记得睡前可以用热水泡个脚哦。
总结其实，不要想着要如何快速地减肥，减肥的过程就是一个改变你原有习惯的过程，改掉一些不良的饮食习惯和运动习惯。
胖子不是一口吃成的，你也不可能一下子瘦下来，老老实实在控制饮食+合理运动，在不知不觉中你就能瘦下来了，而且能保持不反弹。
抽脂减肥的危害有哪些？
吸脂是现在很流行的一种减肥方式，不过这并不是单纯为了减肥而设立的，它主要针对于难以减肥和严重性肥胖患者。如果想利用吸脂达到减肥目的人还是选择健康的减肥方式，比如说锻炼身体，因为吸脂可以塑性，改变腰围腿围等，但是并不能减少多大重量哦！吸脂可以减肥，但是重量没有多大变化第一，脂肪是因为体积大，但是重量轻第二，每次吸脂有限制，每次吸脂不可超过5000毫升，5000毫升相当于6斤，每半年左右可以做一次吸脂手术其实吸脂最好的作用就是塑性，并不是说减肥，吸脂塑性的效果是做大的，也是最明显的，来看几组案例面部吸脂变化对比第二腿部吸脂变化腰腹吸脂变化另外并不是所有的人都适合做吸脂手术，吸脂毕竟是手术，也具有风险，所以有些人也是被排除的来看看哪些人适合做吸脂？第一，东方人最适合做吸脂的年龄段是18-55岁，西方人是18-35岁人体细胞的生长在18以后就基本定型，之后细胞一般不会再分裂增长，这个阶段做吸脂效果最好第二，局部脂肪堆积为主的轻中度患者第三，周身弥漫性单纯肥胖者，比如说下蹲，弯腰困难的人可以改善第四，腹部皮肤松弛者第五，皮肤弹性基础比较好的人第六，心理正常，不利用吸脂做减肥终极理想的人哪些人不是做吸脂？第一，病理性肥胖第二，老年人，未成年人第三，心脑血管病人，肺功能不全，血液系统异常病人第四，高血压，糖尿病人可以视情况而定接下来谈谈大家最关注的问题，我的粉丝也私信问过我：吸脂手术后可能存在什么风险，有没有副作用？任何手术都是有风险的，吸脂手术也不例外，但是吸脂主要针对人群是健康群体，风险不大，只是说会存在一些并发症第一，感染吸脂存在大约2-5%的感染率，而感染情况出现的原因多来自于手术条件以及术后恢复状况，比如说医院手术室无菌要求，无菌手术服，患者自身情况，术后护理服用抗菌药物等等第二，皮肤麻木在术中或者是术后出现皮肤肌肉异常表现，比如针刺感，麻木，这种情况一般在术后3个月会逐渐恢复第三，凹凸不平这种情况是属于医生在术中吸脂不均匀造成，但是轻微现象是正常的，术后穿塑形衣塑形，可适当按摩缓解皮肤，如3个月之后还未改变，需到医院进行修复4.伤口愈合困难伤口愈合困难有两种原因：手术过程中用力过度，损伤皮肤，感染，积液等自身身体愈合能力5.色素沉淀抽脂过量，导致抽脂部位皮肤过薄，出现的皮肤缺血状态，一般在半年左右消退6.皮瓣坏死这种情况常见的现象就是抽脂部位出现疤痕，主要原因是医生技术不过关，抽脂过量，导致皮肤缺血，皮肤脂肪细胞坏死7.疼痛医生在术中动作过于粗暴导致切口不合理，加上切口处皮肤增生，会出现疼痛感。吸脂所遇到的并发症都是可以在术前预防的，比如说皮肤松弛，就需要穿塑型衣那塑型衣该如何选择？吸脂前，需准备好塑形衣，不可在术后临时选择不适合的塑形衣，会影响术后护理和吸脂部位的塑形第一，面部吸脂面部吸脂需要戴上头套，保护伤口防止感染紧致皮肤第二，手臂吸脂选择蝴蝶袖塑形，因为手臂吸脂一般都是上臂，所以蝴蝶袖可半袖也可选择整套塑形衣第三，副乳和肩部吸脂这种可以选择半身装塑形衣第四，背部腰腹吸脂这种大面积吸脂需要准备两套塑形衣，大小各一套，大款在肿胀期穿戴，以防压迫伤口，小款在消肿之后穿戴第五，大腿吸脂选择塑形裤，半身款仅大腿吸脂可选半身款，七分五分都可大小腿吸脂选长款另外：塑形裤最好都选择拉链款，易脱易穿为防止吸脂部位出血弄脏塑形衣，可备两套换洗吸脂后穿戴塑形衣是医用产品，不同于生活产品，需辨认清楚总结下来，吸脂术后出现的危害都是可以预防和避免的，前期做好功课，选好医院和医生，术后注意护理保养等，如有不懂之处，可留言评论。
局部肥胖是否可以通过运动和抽脂结合来解决？
首先我们要知道局部肥胖的主要原因还是看每个人的体质。
比如有些人上半身肥胖但下半身纤细，有些人下半身的肥肉怎么都减不掉，有些人一胖就胖脸，有些人怎么胖脸都是瘦的。
一些朋友为了瘦局部，选择进行局部运动，其实这是减肥的一个误区，因为只有局部塑形，没有局部减肥这个说法。
脂肪并不仅仅存在于身体的肥胖处，还会存在于其他地方，脂肪是人体的保护层。所以减肥只能够整体减肥，毕竟你无法控制身体究竟先分解哪个部位的脂肪。
综上所述，可以通过抽脂等方式来解决肥胖的问题，再结合一些运动来塑形。
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