“现在还有可以喝的玻尿酸奶茶了，不知道什么时候能开到长沙来！”长沙某高校学生小李在逛小红书时看到这样的饮料，显得非常兴奋。小李表示，喝奶茶还能美容，精准戳中了自己的消费需求，如果有机会一定要品尝一下。
随着茶饮饮料市场不断更新，各种功能性饮料也层出不穷，“喝饮料还能变美”听起来非常诱人。对此，山东大学齐鲁医院皮肤科副主任医生钟华却曾公开表示，
口服玻尿酸的有效性目前缺少可靠的证据支持。
女性功能饮料有望成为新消费增长点
随着茶饮行业的蓬勃发展，细分化的茶饮产品也越来越丰富。根据第一财经商业数据中心所发布的《2020女性品质生活趋势洞察报告》中指出，近两年内，与颜值相关的品类代工万亿级消费增长。在消费升级和颜值经济的驱动下，人们的美容方式从基础的美妆护肤，逐渐深入到膳食管理、滋补养生等多个维度，“妆食同源”已成为食品饮料行业一个新的增长点。
业内人士也表示，男性功能性提神饮料东鹏饮料上市后市值达800亿，而女性功能性饮料市场尤其指美容功能这个细分赛道，还没有出现特别亮眼的创新者。因此，美颜饮品赛道成为了许多商家眼中的“蓝海”。
据悉，在2021年年末，一家以女性功能饮料为主要经营方向的公司成功获得近千万元的天使轮融资。由此可见，不少商家已经在女性功能饮料领域开始发力。
玻尿酸能吃吗？
玻尿酸学名为透明质酸，中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师韩雪峰接受媒体采访时表示，玻尿酸是人体内本身就有的一种成分，人体的玻尿酸大约会在48到72小时更新一次，玻尿酸不仅有保持皮肤弹性的功能，还负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。随着年龄的增长，体内的玻尿酸含量也会逐渐较少，会产生松弛、皱纹等一系列皮肤问题。
“玻尿酸不是涂脸的吗？护肤品怎么还能吃？”与小李不同，市民小刘对于食用玻尿酸的安全性存在一些质疑。
事实上，从法规上来看，玻尿酸食品的确可以食用。
在国家卫生健康委官网在去年一月份发布的《关于蝉花子实体（人工培植）等15种“三新食品”的公告》中，将透明质酸钠（即玻尿酸，HA）被获批为新食品原料，可应用于普通食品添加。
钟华也表示，在国外，玻尿酸食品产业也相对成熟、普遍。据行业报道，目前全球范围内在售的含有玻尿酸的预包装食品达 2000 多种。
对于那些严格按照法规生产的玻尿酸食品的安全性，不必太过担心。每天推荐玻尿酸的食用量不超过 200 毫克，这个剂量下口服玻尿酸是安全的。
口服玻尿酸效果未必理想
玻尿酸在规定剂量内可以放心使用，那么口服玻尿酸美容效果如何？
事实上，从消化原理上来看，口服玻尿酸很难直接对皮肤产生影响。
钟华解释道，所有食物相同，我们吃的玻尿酸后会经过消化分解成小分子物质，根据身体需要重组成不同的营养物质。有的可能为身体提供能量，有的可能参与合成大分子物质等。
所以，吃了玻尿酸并不等于完全吸收了它，很多都被代谢和排出。这些吃下去的玻尿酸，最终能稳定“长”在脸上的，少之又少。
钟华补充道，目前关注口服玻尿酸护肤的临床研究数据也非常有限，仅有的几篇也不太能经得起推敲。仅依据现有玻尿酸的几篇相关文献和证据力度，暂时无法认可“玻尿酸具有美容护肤的功效”。
因此，不要被饮料包装上的玻尿酸三个字迷昏了头脑，饮料中添加的玻尿酸成分对皮肤的帮助可能微乎其微。相比于饮料里的玻尿酸，平衡膳食、注意防晒、规律作息才对护肤更重要。
（稿件综合自，人民网、科普中国、第一财经商业数据中心、丁香医生等）
