在西方社会，牙齿就是随身的社交名片。牙齿的好不好，白不白，整齐不整齐，比穿什么名牌，背什么包或是开什么车重要的多了。
倒也不单单是在西方，世界各地所有女人真正的自信来源都应该是好的皮肤，气质得体的穿着谈吐和一口整齐洁白的牙齿。
其实一直以来，笑不露齿是我最大的秘密，皮肤可以通过人为习惯和好的产品护理保养。可是牙齿不整齐真的太让人没有自信和无能为力，只能求助于医生。果然10几岁的时候爱美不肯整牙，年龄大了还是要面对整牙问题。今天呢，就来和大家聊聊，关于整牙必须了解的哪些事～
整牙风最早应该还是要算被angelababy等一众明星带起来的吧，整牙效果堪比整容，让整牙热度达到了巅峰。
整牙的效果真的有这么神奇吗？
看情况而定。
在这个化妆已经完全能解决五官缺陷的时代，脸型的缺陷是最大的问题所在，而大部分人的不足主要集中在鼻子以下的部分。比如下巴后缩，嘴巴突出，龅牙，甚至是左右脸不对称问题。
严重一点确实需要正颌和削骨，但程度较轻的话，通过牙齿的矫正可以就可以改善。
因为整牙的过程中，不仅是恢复牙齿整齐，更重要的是恢复良好的咬合关系。而这个是会对颅颌面骨骼具有带动调节的作用，好比牙齿内收后，能优化面部表情轮廓，原本外凸的嘴唇与下巴会收回。
所以很多明星出道后还选择带牙套，但不可否认的是矫正牙齿后，颜值提高了确实不止一点点。
办公室的小姑娘们，有的曾经整过牙，有的正在整牙，还有的跃跃欲试想要整牙。
今天就跟大家聊聊整牙这件事~
专业名词叫做错颌畸形，主要指因先天或是后天口腔不良习惯，导致的牙齿排列不齐和颌骨大小位置异常的情况。
主要分为以下几种情况表现。
多嘴一句，现在错颌畸形率高达50%，也就是每两个人里就有一个人需要整牙。可是因为没有对生活造成太大的影响，很多人对于牙齿不齐的情况还是会处于无所谓的状态。
但如果是存在牙齿拥挤问题，比如牙齿里出外进的情况。除了不美观以外，还不方便清洁，容易患龋齿，严重一点的可能形成牙结石，导致牙周疾病。
所以整齐的牙齿不仅仅是美观好看，更是代表着良好的口腔状态。
毕竟错颌畸形的源头，主要集中在牙性、骨性、功能性三种原因，牙齿原因和轻微骨性造成的畸形问题都能通过矫正器解决，同时对咬合一定的改善。
骨性问题要在幼年时期前往医院检查治疗，如果忽视导致严重的骨性问题，需要做正畸正颌联合治疗。也就是截骨后再进行骨块移动及固定，这就是大手术才能解决的了，并且手术还存在风险因素。
我们口腔内的每颗牙齿在它现有位置的基础上，是有向各个方向移动的可能性的，但也有一定的限度。适宜的力量加上适当的速度，经过一段时间的保持，牙齿就会稳定在一个位置。
而矫正器正是通过这样的原理，用外力，如钢丝、塑胶牙套等对牙齿施压，把拥挤的牙齿分离或是把稀疏的牙齿聚拢，从而达到牙齿平整的状态。
一般步骤是：口腔检查→取模、拍片→制定矫正方案→粘黏托槽（戴牙套）→复诊调整钢丝→保持器
专业名词叫做矫正器，也就是用来调整牙齿的位置的工具。
主要分为有托槽的传统形（固定不可摘卸）和无托槽的隐形款（可摘卸）
按材质来分又分有金属托槽、陶瓷托槽和舌侧托槽，每种牙套都有各自的优缺点，每一款的感受也大不相同。
也可以说是初代矫正器。
优点
是丰富的临床经验，加上牙齿与托槽的摩擦较少，结实耐用，价格上也是最经济实惠。
真人分享：
编辑Luna说她8年前就是带的这款牙套，在最青春年华的高中时代，被赐予了“钢牙妹”的外号，早恋的萌芽跟着牙套一起同归于尽。加上最早的托槽用钢丝固定结扎，嘴唇内侧常年被钢丝划破，可以说是血肉模糊过程苦不堪言了。
优点
是在传统金属牙套上进行了改进，无需钢丝结扎，比传统托槽多了一个闭锁装置，通俗地说好比在托槽上加了一道门。牙齿所受到的力度减少，但是牙齿的移动速度加快。
真人分享：店长现在正在戴的就是有自锁功能的金属牙套，每天算着日子等摘掉牙套的哪一天就去结婚。没有了钢丝划破嘴唇的烦恼，但是金属托槽对于嘴唇内侧的摩擦还是存在。
优点
是将金属换成了陶瓷材质，呈乳白或完全透明色，跟牙齿的颜色基本一致。更具有美观性，表面更光滑舒适。
真人分享：
最开始我带的是隐适美，但是我坚持不了，老是掉。后来医生看我太可惜，就建议我做这个完全透明的陶瓷托槽，而且只收了一个材料费。
日常说话什么的完全不会发现，笑的时候收敛一些也基本不会被发现。一定要说缺点的话就是陶瓷材质的托槽真的很容易掉，只是咬了一下红酒瓶的木头就掉了，还在法国没办法修补，回国后第一站又是医院了。
这款是国际上近些年才兴起的牙套，我的牙科医生就曾推荐给爱美的我。理论很简单，就是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗。
优点
是完全隐形，全程美到没人会发现你带了牙套。个人定制价格昂贵，初期会影响发音。
真人分享空缺：
只是看了一眼我就退缩了，传统牙套能接触到托槽的地方也就只有嘴唇内侧，而这款完全呆在口腔里面，每天舌尖都是金属的触感，想想都觉得可怕。磨损舌头还算能熬，口腔溃疡什么的是真的接受不了。如果有人真的带过这种牙套，希望能告诉我真实的使用感受。
无托槽隐形牙套，也就是隐适美，通过3D立体电脑技术，量身定制一系列透明牙托来完成整个矫正疗程的一项技术。
优点
是可以摘卸，方便清洗干净卫生，完全隐形，佩戴舒适。
真人分享：
刚开始整牙的时候我选择的就是隐适美，想要不动声色的矫正牙齿。牙套的厚度小于1mm，有点类似于给牙齿戴上了隐形眼镜。对于牙齿本身的基础性要求很高，会根据你的牙模情况模拟详细的治疗方案，包括需要佩戴多少副牙套以及要带什么附件，完全量身定做所以价格上也是最贵的，4w+。
但也是因为非固定可拆卸，需要极大的自觉性，每天需戴配超过22小时。在吃饭、喝饮料、刷牙时都需要摘下来，吃完东西后必须清洁牙齿和牙套再重新戴上。加上时间上也比有托槽的耗时更长，所以为什么又重新拾起了托槽大家应该也都明白了#懒#。
这也是大家最关心的问题，而这个当你搞懂整牙手术的收费标准后你就知道如何选择了。
材料费用分为国产和进口，在功能和效果上没有太大差别，只是在使用感上会更为舒适。
最重要的关键还是在于医生的水平是否过关，这就包括（医生的技术+经验+学识+时间）。
能够做整牙手术的地方主要是公立医院口腔科、专业的口腔医院和专门的正畸诊所三种。
公立医院的专业不用多说，性价比最高，医生水平最为稳定，对整牙完全没有了解的人可以先去公立医院面诊。
私立诊所重点还是要看规模，大规模的私立诊所通常会有很多公立医院的专家坐诊（医生现在可以多点执业），甚至很多私立诊所都是专家自己开的。所以私立诊所的技术水平问题，还是可以放心的。
加上私立诊所的服务态度也确实更好，没有公立医院要排队等很久的问题。当然但费用也会远高于公立医院，还是根据个人经济情况考虑了。
医生怎么选？看学历和从业经历，学历越高，从业经历越久自然也就越靠谱了。
越好的牙医越值钱，很多医生在网上也是可搜到口碑的。
整牙的最佳时间是12-18岁，是因为青少年牙槽骨修复能力更强，所以矫正的时间会更短。但是整牙这件事是老少皆宜的，即便是50岁的高龄在没有牙周问题的情况下也是可以整牙的。所以是否可以整牙还是要与医生面诊，听取专业医生的建议。
很多人都很害怕拔牙，但是是否要拔牙还是要取决于你的牙颌骨，只能做10个人的位置，如果坐了12个人当然会拥挤，如果想要坐的舒服端正，就必须要有两个人离开，所以该拔得还是要拔。
牙套脸实际上是牙齿矫正过程中，因为矫正加力牙齿会有酸痛感，只能吃流食类不需要咀嚼的食物，所以咀嚼肌会萎缩，下颌角会变柔和，脸会变小，如同“瘦脸针”的效果。加上吃的少了没人也瘦下去了，脸部的脂肪减少，也就出现了“牙套脸”。
但是牙套脸概率不到5%，加上牙套摘除后咀嚼和饭量恢复正常，脸型也会一定程度上恢复。
戴牙套期间也可以做一些简单的动作帮助预防牙套脸，这里我拍了个视频教大家这五个简单的小方法。
“老掉牙”三个字说多了大家都认为年龄大了牙齿就会掉，但是健康的牙齿是可以陪伴我们终生的。而所谓的老掉牙主要是因为牙周炎导致的牙齿松动脱落，而牙周炎的致病因素是口腔的菌斑微生物，和你有没有做过矫正完全没有关系。
牙齿的生理性移动是一个缓慢的过程，平均一个月最多移动1mm，如果移动过快牙齿和牙周组织失去了休整时间，就可能带来牙齿松动等难以补救的后果。所以整牙是必须付出时间代价的，没有捷径可走。
一定要带保持器！一定要带保持器！一定要带保持器！#严肃脸#
一般来说矫正后牙齿在新位置上还不大稳定，必须借助保持器保持，等待牙槽骨的重建，需要大约一年半左右。这个真的很重要！编辑Luna跟我说她当初就是保持器只带了一个礼拜，现在有些往外反弹了，后悔的恨不得再戴一次。
知乎上看到一个问题，需要带多久牙套能整出angelababy的效果。只能说朋友真的是太天真，不可否认她通过整牙对牙齿的改变解决龅牙等问题，但是什么下巴变长，脸变小是因为她其他项目也没少做啊！
勤刷牙！带牙套吃东西很容易留下食物残渣，托槽上也很容易留下你贪吃的痕迹。所以牙刷牙膏一定要备好，我因为嫌麻烦，包里常年备着的是漱口水。最近购入了一款日本的teethlab的漱口水，包装清新，使用感不刺激，等我下次告诉你们测评结果。
整牙这件事其实很多人都是没有勇气迈出第一步，因为美观，因为怕疼，因为过程漫长等种种原因。我学生时代也是顾忌于形象问题拖到了现在，但是你看，该戴的还是要戴。
编辑Luna说她高中的时候因为“钢牙妹”很自卑，但是摘完牙套后牙齿整齐笑起来也是标准的八颗齿，现在回想起来真的是做过的最正确的决定。
丑2年但是美一辈子，这种事到底还是值得的。希望每个仙女都能拥有一口整齐的好牙，拥有最自信灿烂的笑容。
而我，去给你们挖掘美白牙齿的好物去啦，点赞越多可能测评越快哦~
