如今依靠日渐成熟的医美技术，对面部、身体部位进行填充，可以让美眉们拥有立体的脸庞，玲珑的身形，这早已不是什么新鲜事。但关于填充物，是用自体脂肪还是玻尿酸，许多人在做选择时还是会纠结。

追求填充or支撑？

脂肪的作用主要是填充，支撑作用有限；玻尿酸除了能填充，还可以起到支撑作用。这主要和两者本身的性质有关。填充用的脂肪是从身体其他部位，比如腹部、大腿、侧腰等脂肪丰富的部位抽吸而来，比较软，所以支撑作用有限。

而玻尿酸呈凝胶状，注射到想填充的部位后，凝胶黏度还会增加，质地相对更硬，能起到相对的支撑作用。所以，如果不需要起到支撑作用的部位，比如填充太阳穴、苹果肌、额头等，选择玻尿酸注射和脂肪注射都可以；如果需要有力的支撑，比如想要鼻尖翘一点，选玻尿酸的效果可能比较好；对于隆胸和丰臀来说，由于需要的容量比较大，一次需要注射的体积可能上百毫升，因此最好选择脂肪进行填充。

追求快速or持久？

确定材料之时，也要考虑综合的体验以及是否适合自己，最终决定采取哪种方案。

脂肪填充的操作过程比玻尿酸注射更复杂，耗时也更久。脂肪注射术前需要先进行检查评估，然后从身体其他部位抽吸脂肪，经过处理后再进行注射。根据耐受程度的不同，手术在局麻或全麻下进行。手术时间取决于抽脂的难易程度、填充部位的用量等具体情况。整个手术过程需要半天到一天，但最终效果一般比较持久。

而玻尿酸注射只需要评估好具体的填充部位和程度，直接注射或者表面麻醉一下，通过几分钟的注射即可。加上操作前后的准备时间，整个过程大约也就半个小时到一个小时左右，因此也被称作“午餐美容”。但玻尿酸会随着身体的吸收、代谢，保持的时间没有脂肪填充来得持久。

是否有耐心对待恢复期？

脂肪填充需要大约 3-6个月的恢复时间。因为脂肪移植之后，一部分脂肪会慢慢成活，一部分会慢慢吸收，3-6个月后成活会比较稳定，可以看到最终的效果。也有人需要2-3次填充才能实现满意的效果。

玻尿酸注射后，可能会出现局部的轻微淤血，一般十来天后会慢慢消退。如果没有出现淤血，玻尿酸注射完毕后，就能看到满意的形态了，相当于0恢复期。

自己的预算适合哪种？

玻尿酸注射的价格，是按照注射用的玻尿酸的量来计算的。注射一支（一般为1ml）的价格根据地区、医疗机构、玻尿酸品牌不同，在2000-10000元不等。脂肪填充的价格，一般按照部位计算。每增加一个部位，费用会增加几千块到一万不等。

总之，如果想要简单快速达到自己想要的效果，可以选择玻尿酸注射；如果是想达到永久的效果、能够接受一定的手术时间，可以选择脂肪填充。另外，医疗美容有风险，但是在正规的医院或医疗美容机构，且有资质的医生操作下，风险就能够降低。因此，要谨慎选择医生。