暑假到了
不少牙歪的小伙伴
都抢在这个时候做矫正
But
你知道在矫牙后
怎样对口腔进行护理吗？
老司机小柏这就带你
get矫正后口腔护理技能
刷“牙套”真的很重要
不少矫完牙的小伙伴天真的认为：
刷了牙就万事大吉了
这个观念是错的！
一定要记住把
牙套刷干净！把牙套刷干净！把牙套刷干净！
（重要的事说三遍）
不论是哪种矫正方式，牙套都会残留软垢、食物残渣。如果不做好牙套清洁的话，可能会
引发口臭
等口腔问题哦~
Tip
如果是传统正畸的话，要格外注意
托槽的边边角角
；如果是隐形矫正，小伙伴要记得仔细冲刷托槽里面。
备齐工具，刷牙不累
其实刷牙工具没那么复杂，简单讲就是
漱口水+牙膏+牙刷+小工具
。
前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择，没啥影响，不过牙刷和小工具，就真得可要好好叨叨了——这关乎着你的清洁工作是事半功倍还是事倍功半了！
牙刷
牙刷分正畸专用牙刷与普通牙刷，隐形矫正的小伙伴使用普通牙刷即可。钢丝矫正就有各类专用牙刷，小柏一一写在下面啦！
U/V型牙刷
专为钢丝矫正的伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻碍清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。
可适用于任何时期的正畸治疗。
R型牙刷
用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。适用于任何时期的正畸，可和U型牙刷搭配使用，
刷牙套的边角很好
，刷牙齿内侧（没粘托槽的那边）相对有些费力。
T型牙刷
刚开始用起来会觉得有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完，牙齿处于
敏感期
时候，用T型真的很舒服，轻轻柔柔的。
P型牙刷
用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用！对比普通牙刷，刷头比较大，伸到后牙灵敏度就不太好了，这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很
方便清除牙套和牙齿间的残留物。
晚上临睡前可以用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。
上面的种类只是常见款，也有其他型牙刷，可以根据个人需求选用。
牙 缝 刷
正畸时，牙缝刷通常
不用来刷牙缝，而是用来
刷托
槽
的，千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳，会伤牙的。
I型常用于清洁前牙缝隙，L型常用于清洁后牙缝隙。
（因为有弯度，更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。）
牙 线
牙线是隐形矫正必备小工具，钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦！
牙别瞎刷，方法力度很重要！
矫正后口腔卫生就显得特别重要，有的小伙伴每天就刷个4、5遍，But刷牙不是次数越多越好，重要的是：
“面面俱到”
！
具体怎么刷？请看下图手绘指南，↑↓←→就是牙刷的方向。
作为辅助清洁的牙缝刷与牙线，使用时一定要轻轻转动清洁，
上下左右缓慢摩擦，切不可用力过猛。
隐形牙套相比钢丝矫正在护理上就要简单的多了，带隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯，要注意牙套和咬胶
千万别用过热的水浸泡、冲刷
，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，不然也会伤害牙套。
说了那么多
小伙伴们有没有get到知识点？
口腔卫生做好了
矫牙才会事半功倍哦！
