1.洗脸之前，请认真地洗干净手。
2.
温水洗脸最佳
，冷水热水冷热交替都不要。
3.毛巾
按压
吸干水分，不是揉搓。
4.不要用花洒冲脸。
5.对于绝大多数皮肤来说，每天晚上用一次洁面产品足够了。
6.洗面奶在脸上停留时间最长
不要超过30s
，习惯1、2分钟的，几乎没有好皮肤。
7.中午别洗了，带妆睡那么一会儿没事儿，求您。
8.爽肤水不要总是擦拭和湿敷，
轻拍
是它们最合适的方式。
9.面膜是健康皮肤的玩具，烂脸没资格用面膜。
10.敷面膜是一场交易，牺牲一部分，得到一部分，不要在渣膜上浪费感情。
11.护肤品在脸上轻轻
抹匀再轻拍
就好。一直揉并不会加速吸收，只是加速它干掉，负面影响是揉搓对皮肤的刺激（泛红 粟丘疹 脂肪粒 细纹）和搓泥。
12.护肤品不可能祛痘坑，不可能，不可能。
13.抗老产品主要作用是
延缓
而非逆转，不抱有不切实际的幻想。
14.
防晒很重要，但防晒不等于防晒霜
。
15.防晒最终是防止光老化和美白，皮肤状态很差的情况，用防晒霜刺激皮肤炎症，老化速度和炎症后色素沉淀更可怕。
16.整形不是坏事儿，但是你
必须有审美
。如果审美情趣不高，一定要认清现实，并找个好大夫帮你把关。有时候6mm的双眼皮比8mm美。
17.祛痘机构·皮肤管理中心·美容院。（微笑）
18.物极必反，再安全的东西瞎用也会出事。即使是雅漾矿泉水不停的喷、湿敷 一样烂脸。
19.出生起，人无时无刻不在老化。当
你有意识要护肤了就是抗老的开始
。
20.当你看到这一条时，说明你很关注护肤，不要纠结年纪，请
认真擦眼霜
。
21.
VC不感光
。
22.瞎买护肤品，不如瞎买口红。
23.如果不能保证每天一斤蔬菜 200g水果、半斤杂粮，请
坚持服用复合维生素
。
24.对客服有礼貌。
25.点痘产品，除非包装说明需要厚敷，其余统统都
薄擦
。
26.
运动和早睡
是最好的抗老。嗯，比全套la prairie还好。
27.屏障受损不完全等于皮肤敏感，认清现实，直视自己，不要得过且过。
28.不拿皮肤差当常态，不要用基因差搪塞没有努力过的自己。
29.
爱一个彼此喜欢、三观合的人
，而不是你意淫出来的人。
30.多看书，你所看见的世界，只是你所看见的世界。暂时没有足够的财力可以到处旅行增长见识，那就看书吧。要知道，一个美好的女孩儿，不会永远过不好。
31.
与人为善就是与己为善
。
32.一个不笨又踏实肯干的年轻人，到哪儿都不会太差。
33.少吃点，真的。
34.
减肥要趁早
，年纪老一岁代谢就慢一点。几年后，饮食量不变，可能就莫名其妙胖了。
35.减肥要趁早，肥胖纹打激光都不可逆。
36.
没有任何一项整形项目是安全的
。
37.如果你喜欢小动物，条件也允许，赶快带它回家吧。它带来的生活幸福指数是你现在无法想象的。
38.
糖是万恶之源
，长痘、衰老、发黄都赖它。
39.不要因为便宜或者已经买了就得用完的心态，委屈自己将就一样护肤品，要知道它服务与你，而不是你妥协于它。
40.上脸的每一样东西必须是有意义的。
41.涂抹式
瘦身产品，只能消水肿
。别瞎想！
42.对事物做评价之前，先了解原委。
不做网络暴民
的一份子。
43.少管闲事。
44.只有我一个人觉得xxxxx吗。你想表达啥？这句话很招人烦。
45.老“闷痘”的皮肤，
审视自己是不是折腾太厉害了
。痘和闷在大部分情况下没关系。
46.
外油内干不是皮肤状态
。
47.
坚持擦身体乳
。
48.嘴唇也会老化。
49.长脂肪粒是你
太粗暴
了，皮肤在无声抗议，别想赖我们眼霜。
50.请你相信，我所说的每一句话，都是错的。
内容摘录自博主“糊奔奔”，我只是大自然的搬运工
