大家好，关于抽脂肪腿21天被人压着有关系吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于抽脂肪腿部术后疼几天的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
腿一伸直，就会有一块肉鼓出来，这就是传说中的肌肉腿吗？运动会让腿变粗吗？做完波比跳第二天背部酸痛正常吗？脸部脂肪填充抽的大腿的脂肪，会有什么副作用吗？大腿抽脂吸脂是什么体验？腿一伸直，就会有一块肉鼓出来，这就是传说中的肌肉腿吗？关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊，谢邀！
肌肉腿，顾名思义，就是小腿肌肉过于发达，超过了正常人的审美标准，尤其是女性，如果小腿粗壮，会极度影响美观。但是很多女性由于脂肪较厚，也会看起来腿很粗，这种情况只要整体脂肪含量降低了，小腿就会瘦下去，所以你应该先判断一下，用手捏捏小腿的皮下脂肪厚不厚，另外抬起脚后跟体重，看看小腿肌肉线条清晰吗，如果线条清晰还很粗壮，那么就是肌肉腿啦！
出现这种肌肉腿可能是由于哪些原因引起呢？
1、步态动作不正确，走路过程中小腿肌肉发力过多，大腿前群肌肉和臀肌用力较少；这种步态典型的特点就是腿向后蹬伸的动作不明显，而身体重心上下起伏比较大，走路一跳一跳的感觉，这时候小腿就会过度的发力，而臀肌没有发挥伸髋的功能，长期这样走路小腿就会变得粗壮肌肉发达。
正确的调整方法是脚尖向上勾起来，尽量减少下压的动作，而从支撑到等伸转化时，要充分向后蹬而避免向上蹬，感受臀肌紧张起来把大腿向后拉，驱动身体向前运动的感觉。
2、腿型也会影响小腿肌肉，如果你有踝内翻、足外八、膝内翻、O型腿的问题，如下图所示，脚掌的承重点会偏向外侧，小腿外侧相对而言会承受更大的负荷而易于肌肉肥大，这种情况下要针对腿型训练，调整O型腿，具体方法我的头条号里有介绍；
3、，如果你有踝外翻、足内八、膝外翻、X型腿的问题，如下图所示，你的小腿内侧肌肉很可能在步态动作中承重过大，而出现肌肉肥大的情况，这时应该针对性的训练调整步态模式和足底承重，矫正X型腿，才能让腿型更好看。
另外，平时走路或跑步，或各种体育运动后，一定要注意小腿肌肉筋膜的松解，通常用泡沫轴就可以进行，这样可以避免筋膜紧张，释放小腿肌肉张力，促进小腿血液和淋巴循环，减少水分滞留，这样也会让小腿看起来更修长。
作者
运动会让腿变粗吗？腿变粗，可以分为三种情况：腿骨发育变粗，肌肉增加，脂肪增加
如果是成年人，腿骨已经停止生长，那么问题就变成了运动会不会增加腿部的肌肉或脂肪？
无氧运动增加肌肉，有氧运动消耗脂肪。
无氧运动一般是指比较剧烈的运动，需要爆发力，如短跑、举重等，长期练习，就会增加肌肉，相应的就会变粗。其实练出肌肉也是很难的。
而有氧运动是指相对缓和的运动，如快走、慢跑等，长时间的有氧运动是消耗脂肪最佳的方式，不仅不会使腿部变粗，反而会让腿部变得更纤细。
做完波比跳第二天背部酸痛正常吗？很高兴回答你的问题，首先背部酸疼是个什么样的，是那种肌肉酸痛吗不是疼痛哦，如果你好久没有没有锻炼了，偶尔练一下肌肉出现酸疼也是正常的，这个时候就需要做一些拉伸练习来缓解这种情况，如果伴随有骨骼的疼痛那要注意一些了，如果后面还没有缓解，需要检查了，希望对你有用
脸部脂肪填充抽的大腿的脂肪，会有什么副作用吗？按我们的理解，求美者问的是大腿抽脂后，会不会有什么副作用。
其实，大腿抽脂是非常安全的手术，求美者只要在正规的机构做，几乎是没有什么后遗症的。
为什么这么说呢?
大腿抽脂在所有吸脂术中，属于难度较大的一种。
由于大腿的深层脂肪较薄，抽吸时容易出现凹凸不平的情况。所以只有去正规的医院设计合理的吸脂方案，术中操作合理和轻柔，术后按照医嘱进行护理，这个手术才是安全有效的。
由于大腿抽脂的难度大，可能出现另一个问题——后遗症稍微多一些。
1、凹凸不平
花了钱，想变美，结果抽脂的部位——凹凸不平，是谁都难以忍受。
大腿抽脂真的会出现这种情况吗?
是有可能的。
如果医生浅浅的吸了皮下的一层脂肪，深层脂肪没敢动，造成皮下脂肪吸脂过度，就出现了凹凸不平。
这是医生的问题。
轻度的凹凸不平都是正常的，依靠术后塑身衣裤的穿戴来帮助恢复平整。
出现重度的凹凸不平怎么办?
术后3-6个月之后可以考虑重新吸脂or自体脂肪填充。
2、皮肤颜色的改变
这种情况，通常是由于抽脂造成部分区域过薄，导致皮肤缺血。
求美者也不用太过担心，这种情况术后3~6个月左右就会自我恢复。
3、抽脂和未抽脂部位连接不佳
这种情况发生的几率很小，除非你的医生只在一个地方吸脂，没注意和其他部位的衔接过渡问题。
正常有审美的医生都会有个过渡。
4、皮肤坏死
大腿抽脂抽吸过度或过浅，均可出现部分皮肤坏死等情况。
这很考验医生的技术，正规医院的医生首先能保证规范操作。
......
大腿抽脂的后遗症，就不一一介绍了。有什么问题考验直接私信我。
其实，大腿抽脂并没有那么可怕，这位求美者也是抽的大腿的脂肪填充到面部的。咱们看下她术后的伤口：
就这么点。但是，需要缝两针。
再看下她大腿抽脂部位的情况：
这位求美者是单抽一条大腿的脂肪，另一条腿留给第二次填充用。
请看这两条腿，并没有明显的差距，并不影响美观。
眼尖的求美者或许发现——左边的腿有点凹凸不平，还有淤青，这是由于还没恢复好的原因，毕竟从抽脂到现在还没到1周。
别光看取脂的大腿了，咱们看下填充脂肪的面部吧：
此时，有一个字能形容她——真是变美了~~
欲了解更多正解医美知识，可关注头条号：整形医生祝东升，也可以直接私信我。
大腿抽脂吸脂是什么体验？谁不想拥有一双“筷子腿”，臃肿的大腿粗壮又不美观。要消除大腿的赘肉，各位求美者首先想到的就是抽脂、吸脂。
“大腿抽脂吸脂是什么体验?”
做完吸脂手术当天就可以下床活动，上厕所有所不便，需要有人帮助。一般术后前三天下床都是比较痛苦的，时断时续感觉像跑完长途马拉松后的酸痛，也无法做到正常走路，还要住院3天左右观察输液。
术后马上穿塑身衣，前三天不要打开，术后一个月内要24小时穿着，坚持穿3个月。抽脂术后醒来不要立即吃东西、喝水;手术当天，可以吃一点半流质的食物，比如粥、面条。
什么时候能否正常走路和多种因素有关，比如说：抽脂量、医生技术、手术的创伤程度、术后的护理等。
打个比方：
一双大腿抽了4000ml的脂肪，第二天想要活动乱跳那是不可能的。
有的求美者反馈：“大腿抽脂后过程太痛苦了，快10天了，还疼的不能走路...”
也有这个可能。
年纪越大，血液循环和愈合能力都不如年轻人好，要正常走路所需的时间就会更久一些。而且若术后不注意忌口，吃辛辣食物、吸烟、喝酒等这些都会延长恢复期。
穿塑身衣可以充分压迫吸脂部位，帮助愈合收紧皮肤和组织，同时还可以缓解疼痛。
吸脂术后短期内腿部感觉迟钝、瘙痒，走路缓慢、红肿肿胀等情况均为正常现象，尽量避免长时间的走路或站立，以防血液循环不畅引起水肿。一般一个月之后，可以正常走路和进行一些日常活动。抽脂的区域不要剧烈运动，手术后的半个月内，也不要去游泳。
术后一定要注意腿部的休息，不要压到吸脂部位。术后一周内，注意不要让吸脂部位碰水，容易造成感染。要是吸脂部位有分泌物的话，您可以通过无胶水来擦拭。
欲了解更多大腿吸脂的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
