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近日，一段“10岁男孩广场上练习太极拳”的视频火了。这段视频拍摄于南京市浦口市民中心，视频里，男孩打太极的动作一招一式如行云流水，有模有样。记者了解到，男孩名叫龚信彪，来自南京市浦口区江浦实验小学四年级，他不仅是太极拳爱好者，还是全国少儿武术最高级别的“第二届全国少儿武术锦标赛网络赛”少儿组太极拳金奖获得者，学习成绩在班级也是名列前茅。有网友点赞：文武双全，未来可期！
仅用一年时间，
他从太极“小白”到金奖选手
“孩子接触太极时间比较晚，获得这样的荣誉算是意外之喜！” 龚信彪的妈妈介绍，从三年级开始，龚信彪的学校每周有一节太极社团课，邀请的老师是太极传人，在他的专业指导下，龚信彪对太极产生了兴趣。暑假期间，他报名参加了太极老师的俱乐部，每天5：30起床，6:30上课，刮风下雨从不间断。全国少儿武术锦标赛开始的时候，他的老师认为龚信彪太极打得挺好，鼓励他去参加这个项目，妈妈就抱着试试看的心理，给龚信彪报了名。 “整个暑假，他上午写作业，下午把每天学的新动作一遍遍地练习。比赛前一周，他的老师会在7：30下课后单独指导孩子，让他把参赛的那一套动作反复练习。”
接触太极以后，孩子有哪些方面的变化呢？“首先懂得了坚持，培养了意志力。暑假报名太极的孩子有几十个，但是从未缺课的只有龚信彪一个人，所以他的效果也是最好的。我经常和他说，做一件事情，你用心地去对待总会有好的收获。其次锻炼对形体也会有影响，促进身体成长，每天早睡早起生活规律。最重要的是，感觉孩子更自信了。一套太极是由几十个动作组成，老师经常夸奖龚信彪，教的动作都能及时跟上，一点都不错。” 龚信彪的妈妈说，现在孩子很乐意与人交流，有一次，他们锻炼完太极去附近凤凰山的山脚下吃早餐，先吃完的龚信彪自己先去爬山，遇到了好多老年人在上面锻炼身体，身着太极服的龚信彪被爷爷奶奶们问能不能展示一下，他就现场给爷爷奶奶们打了一段太极拳。等到妈妈来的时候，发现还有人围着龚信彪拍摄，他一点也不怯场，赢得了大家的夸赞！
喜欢运动的孩子很少会抑郁
班主任坚持布置运动家庭作业
记者了解到，龚信彪所在班级学生都在打太极拳，而且热爱运动。刚刚举行的学校春季运动会上，班级获得了团体总分年级第一，学生们在课间也会不自主地比划两下太极动作。班主任夏光清老师介绍，从一年级开始，他就发现很多孩子好动，身体不协调，所以就把运动作为家庭作业布置，学生们可以选择跳绳、拍球等等。近两年，夏老师发现孩子们陆续出现沉迷手机、做事拖拉、不善于与人交往等心理问题，如何干预呢？他通过研究发现，最好的方式还是运动，所以从三年级开始，夏老师所在班级就通过学校的支持，在之前运动的基础上加入太极拳。太极的优势有哪些？第一身体要正，可以矫正学生的姿势；第二动作慢，培养学生的忍耐力；第三，太极所有动作像“拧毛巾”一样的，锻炼筋骨，对学生们来说是一种新的运动体会。“太极看似动作很慢，其实很不好掌握。比如一个腿提上去，再慢慢地伸出去，没有一定自控力是做不到的。”
夏老师说，这项作业坚持了三年多，结果证明运动确实可以调整学生的心理,对心理健康有良好的干预效果。“喜欢运动的孩子很少会抑郁，长期的运动能够改善孩子的情绪。我们班学生每天上学都很开心！”其次，运动也可以帮助学生养成坚持、忍耐的习惯，提高抗挫能力。第三，运动还能提高孩子对不同环境的适应力。无论是酷暑还是寒冬，同学们都可以选择不同的环境运动，更好地发掘他们的潜力。
见习记者 王蕾 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖
校对 盛媛媛
