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60退休了，天天无事做，真无聊，怎么办身边有没有六十岁以上老夫妻分床睡的？60岁“腰粗臀围大”的女人，该怎样穿衣搭配？50岁老年人能学好二胡吗？该怎么下手学呢？练字的人过60岁了，继续练字还能有发展前途吗？60退休了，天天无事做，真无聊，怎么办希望你好好调整调整，我2018退休，也没有什么特别的爱好，但是我每天的生活很有规律，现在疫情时期，我两三天不下楼也无所谓，早饭后用一两个小时在网上掼蛋，然后看一会电视吃午饭，下午休息不超过一小时（自然醒），掼蛋到三点，下楼绕小区消防通道快走五圈，一个小时，回家看一会电视，基本五点左右吃晚饭，看电视到六点半，看手机新闻到七点，洗脚什么的上床看手机电视剧（基本是我喜欢的老的电视剧，优酷的花点钱），八点睡觉，早上一般六点起来喝一杯水，看手机新闻，七点多点起床，天天如此，一天三顿早，我觉得蛮好的，生活在自己的世界里，顺便说一句，子女不在身边，通常就老两个人在一起。供你参考！
身边有没有六十岁以上老夫妻分床睡的？我从40岁就已经分床睡了，主要是有几个原因。
第一个原因，我经常聚餐喝酒，有时候是连续天天晚餐喝。喝酒多有几个问题，第一是有时候太蒙了，因为天黑喝到半夜。喝几个小时正常的，直接就躺，澡也不洗。第二天醒来才洗，这有点脏，不想弄脏老婆干净又香的床。还有就是不管洗不洗澡，喝多酒的人，呼气喘气开嘴，都会有酒气出来，这种味道，自己没有事，可是肯定影响老婆。年轻时偶尔醉一两次，老婆难受也可以忍。现在老叫她忍，自己也觉对不起，还是分床睡吧。
第二个原因，是人到中年，跟老婆分开睡，可以避免性生活的频率，中年男人，身体还是不如青年，不睡一起，性生活比较容易节制，对身体有好处。
第三，中年人，应酬多，精神压力大，自己睡，能有一个更好的睡眠质量。
所以，四十多五十，都可以分床分房睡，何况六十岁。
我的父亲在五十岁时，就是分床睡了。他也爱喝酒，不知道是不是跟我现在想的一样。
我觉得吧，男人不管是抽烟喝酒，还是不抽烟酒，家里房子条件允许的话，五十岁就应该和妻子分床睡了。
其实男人五十，有的妻子是愿意男人分床的，只是有的是家庭没多余房子，有的是男人不想分，但是他不知道自己缺点影响妻子，比如我又喝酒，又不洗澡上床，如不分床，她也没我办法。
另外就是打呼噜的男人，我不打呼噜。十年前，我曾经跟一个朋友开个双标一起睡。两个人各躺各床，他是一个长途司机，第二天早上还要出车，说着他就睡着了，而我本来的习惯是躺床上没个半小时以上不可能入眠。可是，我躺在那听见他的呼噜声，根本睡不着。没办法，起来放电视看，为不吵他，把声音关小。一直到下半夜很困了，才躺下，可他那呼噜声，我还是睡不着。故意把他搞醒声音停了，但是我还没睡着，他呼噜又起，那晚把我搞惨了。我想，他的老婆跟他一起，不知道怎么睡，怎么熬。
所以，男人如果知道自己有呼噜的缺点，最好是分房分床睡。
还有一个问题，就是有的四五十岁人就有口臭，有的五十多点，就有老人味。
为什么会有这情况，因为人随着年纪大，牙齿有的会烂，以及肠胃不好的人，就会有口臭或老人味。自己有了这个缺点，还要跟老婆一起睡，对她也是拆磨，心理厌烦又赶不走。
以上就是我说的，男人上五十岁，最好是分床睡的理由，不必要等到六十岁。
当然，别人的家庭六十岁分不分床我也不知道。
我只看见我的伯父和我的父亲，他们五十几就已经分床睡了。
60岁“腰粗臀围大”的女人，该怎样穿衣搭配？60岁的女人腰粗，屁股大是很正常的身材，毕竟年龄段在那放着呢，所以没有年轻的时候体型好。但是如果搭配合适的话，一样会很漂亮，很可爱，那么60岁腰粗屁股大的女人应该怎样搭配呢？
休闲体恤+穿阔腿裤像这种休闲T恤，下面都是加宽的，前面外扎腰，后面可以盖住臀部。下面的阔腿裤，臀部和腿部都是加宽的，所以即使臀部比较大，腰部比较粗，也感觉不到。从外面看到的，只是休闲感，所以这一种穿搭方法非常适合60岁的女人穿。
休闲衬衣+萝卜裤像这种休闲衬衣，不仅加宽，而且是直筒式的，所以即使腰粗，也看不到腰部。下面的裤子是一个萝卜裤，萝卜裤最大的一个优点就是能够遮臀。即使你比较胖，不仅能遮肉显瘦，更加能够遮住臀部。特别是黑色的裤子，穿到身上，特别能够显瘦、遮臀。
穿衬衣裙像图片上这个衬衣裙从腰部以上开始，下边全部是加宽加大的。这种设计对于遮腰遮臀能够起到很好的作用。不仅显示不出腰部和臀部，而且更加能够增加女人味儿，特别能够显示年轻。
短上衣+甩裤甩裤也是阔腿裤，所以中年人穿到身上非常的漂亮，使整个身体更加协调。它的最大优点就是能够遮住腰部和臀部，使整体身材更加均匀。
宽松体恤+喇叭裙喇叭型设计的裙子特别能够遮住臀部和腰部，因为越往下面越大，所以就视觉上可以感觉到上面非常的瘦。这种裙子非常能够遮住肚子和臀部，即是臀部很大，甚至有游泳圈的女性穿这种裙子，效果也会非常不错。
加宽毛衣+紧身裤由于上面的毛衣是加宽的，而且又比较长，所以能够把腰部和臀部完完全全的盖着，并且一点都看不出来，腰部和臀部的胖瘦。这种毛衣遮盖效果非常好，再穿上一个深色的紧身裤，不仅感觉十分洋气，而且还能够更加显瘦，显示身高。
总的来说，60岁臀大腰粗的女性，在穿上衣的时候，腹部和下摆一定是加宽的，而且能够盖着臀部效果最好。穿裤子的时候最好是穿臀部加宽的萝卜裤或者阔腿裤，效果都是非常不错的。
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50岁老年人能学好二胡吗？该怎么下手学呢？??【经验分享】
50岁老年人能学二胡吗？
能学！经验告诉你、最适宜老年人学的乐器首选二胡。其理由如下：
1??拉二胡不要体力，90岁都能拉、
2??拉二胡手脑并用，为什么拉二胡的人聪明，模仿性好，思维敏捷、就是因为两手不间断地做上下左右不协调的动作，左手手指端的穴位每天都在弦上按压滚揉，从而通过经络传导到大脑。拉二胡对孩子和成年人都能开发智力。有专家学者专门做过调查研究，并写了学术论文报道，专题论述学二胡对孩子智力开发的多种好处。你也可通过身边拉与不拉二胡的同龄孩子作比较，拉二胡入了门的孩子他的眼神就反映出他的灵活睿智的大脑，敏捷的思维，他的智商就高同龄孩子一等，他没有那种迟钝的，拖拖拉拉动作。
如果是老年人，他很难得老年痴呆症。
2??老年人只要能动都可学二胡，凡想学的人都在年轻时积累了一定的音乐知识基本功，否则他没这个爱好，只要你唱民间曲调不跑调，不识谱可从开始的1234567一个音一个音的学。
老年人必定比孩子理解能力强，只要有二胡入门的书，看着影像教学，就能自学。因为这学的是老有所乐，玩得高兴就行，在玩乐中学，循序渐进，不带压力，一段时间就能拉曲子了。
3??怎么入手？
a．网上买一把一千元左右的二胡，买一本带碟片教学的书、
b．如怕扰乱他人可用一支铅笔??横在琴码上方，邻居就听不到了、
c．我前面文章中有二胡入门的几点注意和要求，首先要掌握好正确的坐姿，右手持弓动作，姿势标准了推拉弓才会合格。左手要注意按弦时的正确动作，一弓一音，从长弓，短弓分弓，和连弓慢慢学，在右手保持平衡，一条直线，匀速运弓时，就能出乐音，开始入门就这么简单，用不几天就就会感兴趣上瘾。几个月就能拉你嘴上哼唱的小调、对于好听不好听，出于各人，如果你歌儿唱得好，在琴声达不到你的歌声时你会严格要求自已，努力去拉出合格的乐音。
有心者事竟成，如有爱好者遇到难题请留言我答复！谢谢??阅读！
练字的人过60岁了，继续练字还能有发展前途吗？此题仿佛是为我而出，哈！哈！我己经过了六十，近七十了。练字己五十余年，自我感觉还有奔头，前途光明。
这可不是唱高调，现如今，人过六十，心理年龄也就算是个青壮年。赋闲在家，时间宽裕，衣食无忧，精神放松，正是练书法的黄金时段。要说有无发展前途，这要看你怎么比？如想练出个书法大家，我想可能有点困难，但是，通过自学书法，即达到舞笔弄墨，又能养身健体，并能写一手漂亮的好字，是可以预期的。
我是早起溜弯回来，临帖一个多小时，喝上一杯浓茶……，晚上看完新闻联播，珉上一盅小酒再临帖一个多小时，真乃乐哉悠哉……。有时也上上网看看书法直播，搜搜名家名帖等书法作品，一时兴起，也操着毛笔，面对屏幕跟着老师的书写节奏现场临写一番……。闲暇时，把自己的书法习作晒到今日头条书法圈里显摆显摆，或多或少能找回点自信和成就感，满足一下那点小小的虚荣心，同时也增进了书友之间的交流和互动，使学书的过程更加丰富多彩。总之，学习书法：六十不晚，七十正当年，八九十渐入佳境，过了百岁则人书俱老时……。正如歌里所唱“最美夕阳红，唯有近黄昏”。
（以下为本人的书法习作，小行草仿赵孟頫笔意《洛神赋》）
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