对于“矫正是否会对牙齿造成伤害”这个问题，有许多不同的声音。
部分人觉得矫正对牙齿的伤害极大，特别是在矫正牙齿的过程中，切身体会到的疼痛感、牙齿的移动感。但牙医大多表示不会有太大的影响。
大部分矫正过牙齿的小伙伴为了追求较好的矫正效果，都会选择拔牙齿。（大多是智齿，无用牙可以拔）拔完之后并没有完事，还等慢慢收牙缝。一颗牙齿的宽度至少有1cm，一般情况下，上下牙床会各拔两颗牙。这也就意味着，你在收牙缝的过程中，你的全部牙齿都移动过一遍了。这样想来，整牙好像是有点恐怖。
牙齿矫正的黄金时间是8-14岁，这时候面部骨骼和牙齿都还在生长还没有定型。但，即使过了18岁，牙齿矫正依然能很好地进行，这是因为牙齿真的是可以移动的。我们所看到的牙齿是暴露在牙龈外面的牙冠部位， 而具有生长能力的牙根部位是深埋在牙槽里面的，含有2种重要的细胞：
成骨细胞&破骨细胞
当戴上牙套，牙齿受力的牙根部位，会出现牙槽吸收，然后会沿着受力点方向出现移动。 这个移动幅度有多大呢？ 大概1-2个月能移动1mm。一些人由于牙齿过于密集， 牙齿矫正时必须要拔牙，一颗牙齿的宽度有的会达到10mm左右，能想得出来， 附近的牙齿要在牙套的拉力下移动5mm！ 这听起来是不可思议的，但事实上整牙结束后，都能有一排整齐的牙齿。
当然， 整牙对牙齿会有一点影响， 在牙齿不受力的一边，可能会出现牙根部位轻微的骨质疏松。
除了移动对牙齿的影响，有些人会认为,牙齿矫正对
牙髓、牙根
有影响。其实,在治疗初期产生的牙齿酸痛或不适感,在适应以后症状即可消失,并不会对牙髓造成影响。牙齿矫正时,牙根表面也发生吸收、增生这种重建活动,因此一般治疗完成以后,牙根可凭着修复能力而恢复正常,所以对牙根也没有持续性影响。
真正对牙齿有伤害的，是你的这些举动
1、肆无忌惮地啃硬物。
有些小伙伴，即使戴上了牙套，吃东西的时候也无一丝顾虑，照样大口啃硬物。若是实在嘴馋，可将其切成小块状。因为在啃硬物的时候，托槽容易脱落。而托槽一旦脱落的话，整个矫正进程将停止。你需要及时去看牙医，让其帮你粘上，否则将影响进程。
2、吃甜食、喝碳酸饮料
甜食还是可以适当吃一点的，但碳酸饮料一定要拒绝。碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用极大，我们在整牙的过程中牙齿本就比较脆弱，应尽量做到不喝。若你是甜食的钟爱者，可以允许你吃一点，但记得吃完要记得刷牙，好好刷！因为在整牙的过程中遇到蛀牙是比较麻烦的一件事。
3、不好好刷牙
戴牙套的小伙伴们，清洁牙齿本就比较困难，因此若想把牙齿清洁到位，需花费更多时间，从里到外，好好刷！！最好没事的时候拿牙线剔剔牙。
矫正牙齿没你想象的那么可怕
如有关于牙齿矫正的问题，可以私信我进行预约面诊。
