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42岁猝死家里,一个月无人知晓,成年人的痛谁知道呢?42岁的人,现在失业,你说做什么工作才好?过了45岁,哪些事是“禁忌”,最好别做?42岁家庭主妇如何挣钱42岁反手9个引体向上,身体素质如何?42岁猝死家里,一个月无人知晓,成年人的痛谁知道呢?我是法医,因为职业的缘故,猝死的现场看过很多,当然很久没有被他人发现腐败的尸体也很多,这样的人都是独居,平时与外界联系也少,所以他的“离去”根本无人知晓,直到尸体被发现,如果死亡以后被人发现的及时或者在外面突然猝死,遗体还不至于腐败,就害怕如提问者说的这种猝死在家中一个月无人知晓,估计这样的遗体家属都已经腐败的无法辨认,只有通过做DNA检验才能知道这人的真实身份了。

我讲两个我出过的现场吧。

第一、前些年的某个夏天,我们接到一个警情,有一个人报警称去年冬天见过邻居一面,过年也没有发现他出来贴春联,到报警之日已经大半年没有看到邻居出现过了。报警人说的邻居就是一个老头,一辈子没有结婚,也没有儿女,可能有兄弟姐妹也不来往。派出所接报后,带着开锁师傅到了这家门前,敲门无人回应,于是让开锁师傅把门开开,结果开门以后只是觉得屋子里有股怪味,查看了客厅、卧室及厨房也没有发现老人的身影,最后在厕所里发现了他。当然去现场的时候,我看到的就是一具木乃伊,上身穿着棉服,开着怀,裤子退了大腿中段,坐在马桶上靠着墙死去了,干枯的手里还握着一个老式手电,手电开关还是开着的,卫生间地面上都是类似黑色的油渍的斑痕,应该是老人死后身体腐败产生的腐败血水和腐败脂肪干燥所致,从老人衣着及死后的保持的状态来看,推测老人应该是晚上起夜,拿着手电去厕所,如厕过程中不舒服后靠在墙上死亡,因为北方冬天有暖气,尸体经过腐败以后慢慢回缩,干燥的空气让老人尸体慢慢变成了干尸。

第二个、某年的冬天,某辖区派出所接到一个报警,说他父亲手机关机,敲门无人回应,房子开不开,请求帮助。还是派出所民警带着开锁师傅去了,打开房门就是一股恶臭扑面而来,开锁师傅当时放下工具就去??了,我们赶到现场时候,从一楼楼道里都闻见尸臭味。原来报警人没有周五来看一次独居的父亲,上周五来的时候,敲门没人回应,打电话能打通,但是没人接,他只为他父亲出去玩了,就回自己家了。到了报警的周五,他再去父亲的家中看望,结果就是开头的那一幕,手机关机,敲门无人应答,他才觉得大事不好,报警求助。死者遗体坐在客厅电脑桌前电脑椅上,尸体已经高度腐败,周围地面已经是一层腐败血水还有腐败脂肪,当时还忘了带防毒面具,最后排除刑事案件可能性。

当然还有独居年轻猝死的案子,也是很久以后才发现的,篇幅有限,太多太多了,我就不讲了。

我想随着老年化趋势越来越厉害,现在孩子有工作,有家庭,以后独居的人会越来越多,这样的情况也会越来越多。

当然现在科技这样进步,比如家用摄像头的普及,可以在家按个摄像头,手机另一端可以让亲人看见的,这样是不是会有效果呢?

42岁的人,现在失业,你说做什么工作才好?42岁的人啦,还要什么想法?有份工作就成,已经没有挑选工作的余地了。既然处于失业状态,别再想做什么,关键要去做。

别闲呆着,有工作就做,无论什么条件,不必计较多少工资。

最最最重要的是要去做事!第一,42岁,人到中年,不惑之年。这个年纪,已完全明白事情的道理,也可以知晓问题的实质,对于人生会有一个清楚的认识。对自己也会更加明了,非常现实地对待一切,清晰地知道自己需要什么,追求什么,遇事不会惶惑不知所措。

不惑,是不迷惑,对事情有完全清晰的了解。四十年的人生经历,不是白白混过来的苦难日子,而是经过人生百态的磨合、酸甜苦辣的体会,一定有一个自己对人生的感悟。会通过事物的表象看清楚本质,对各种问题有一个自己的判断与结论,很少因外事外物的影响而误入歧途。

这样一个清醒明白之人,不能因失业为揪心,更不要因无工作而沉沦。

第二,42岁,人生近半,性格固执。已经42岁,过了而立之年,自己的脾气秉性基本定位。为人处事的态度,对待事情的观感,工作的需求想法,皆形成一整套完整的体系。可以说,此时人已经形成一个固化的产物。

不迷惑,则意味着固执。固守自己的规矩,固认自己的想法。

非常在意人个的主观想法,根本不忌讳他人的目光与态度,不想再稀里糊涂地混日子,因为人生近半,想做的事要做的事还有很多,身上的担子与责任也愈来愈重。

失业后,压力山大。虽然依然后坚守自己的信念,但客观的环境也会压迫个人,将会让人产生怀疑自我,自己的坚持是否有益,自己的人生是否成功?

有人成功承受住压力,勇于挑战自我取得成功;而有人则灰心丧气,甘心承认失败。

固守自我本心,坚持自己的信意,做真正想成为的自我,如此人生才会成功。

第三,42岁,人生定型,闲呆丧志。定型的人生,并不代表着人生就是如此惨淡地收场。

人最怕的就是待着,让人空闲下来,什么事情也不做,什么心思也不动,什么问题也不想,长期如此,会将一个人完全废掉。

玩物丧志,那还有东西可玩儿,还有心思可想,还有兴趣喜欢。而连玩物都没有的丧志,会让人彻底颓废,变成一个废人,一无是处。

人总要有事情可做,有理想可追求,将自己大把的精力放在有意义的事情上,别浪费美好的人生。

人生苦短,努力就在当下。

不努力,肯定没有收获;只要有想法、有目标、有追求,持续地努力奋斗,人生就会有收获。

一定别让自己闲下来,更不能长时间呆着无聊。无论什么工作,先去做就好。

第四,42岁,人生无奈,无可选择。42岁才失业,对自己的打击会很大,个人决定不了自己的命运,我们是在努力抗争,但无奈的人生就是这么操蛋,除了面对,别无他法。

这时候,已经没有时间再从头来过,也不允许跌倒后再重新爬起,42岁的人生就处于这么尴尬的地位,别无选择。

不必再挑什么工作,更不必畅想美好的未来,那些已经离42岁的不惑之人很远,属于非常奢望的理想梦幻。当前所要面对的只有残酷的现实,不要考虑如何做,怎么做,为何做这些不现实的东西,只有一个字“做”。

想多了没意义,考虑再清楚也没效果,有些事情只有踏实的干下去才有收益。别想太多,想多了反而影响自己的情绪和斗志,过于考虑别人的看法与态度,总会给自己找来各式各样的借口与理由,心安理得的逃避困难有问题。

待在家里,肯定没有钱可挣,出去随便找份工作,就会有收入,有一起分钱拿回来,也会给家庭和自己带来一分钱的幸福,要想获得更多的幸福感,那么就去多做一些工作。

综上所述,别再想那么多了,想多无益且没有效果,努力去工作就好。

别挑剔,别计较,别在意,随便去找份工作先去做吧。

过了45岁,哪些事是“禁忌”,最好别做?1,不要买房子,要不然还房贷到80岁。

2,不要“生”孩子,以后孩子20岁了,自己也快70岁,而且还要买车买房给娶媳妇。

3,戒烟戒酒,不浪费钱又对身体不好。

4,45岁就要每一年体检,这是花小钱去预防一些无形中的毛病,就怕拖成大病,那就是花大钱的时候。

5,45岁就不能和异性暧昧不清,那样只会毁了眼前一切和幸福家庭,很容易孤独终老。

6,45岁就不要离婚,毕竟这个年龄再婚也是很难,真的很有可能孤独终老。

7,45岁就不要冲动去创业,就怕到头来是一场空,生活是失去了希望,剩下来的就不知道怎么面对。

8,45岁还是要孝顺父母,毕竟他们年龄也大了,留给彼此时间都不多,有时候说离开就会离开,不要让自己留下一辈子挥之不去的遗憾。

9,45岁还是要规划好自己的人生,其实留给自己可以奋斗的时间也不多了,有能力还是要在努力一下,不留下遗憾。

10,45岁就该好好对妻子,只因上半生操劳过度,然后下半生就要靠妻子照顾了,毕竟身体会大不如前,甚至是越来越糟糕。

11,45岁就要爱好自己,毕竟人生还是自己的,好好爱自己是没错的,不留下太多遗憾。

12,45岁就要教育好子女,只有他们懂事了,自己才能不用操心,而且以后养老生活也有保证。

13,45岁就要想好退路,毕竟这年龄到了以后,体力活越来越干不动了,还是要想好以后的日子与赚钱,这样才能不慌不忙。

14,45岁就要坚持读书下去,只有思想改变了,人生也就会得到很大的改变,不要因为任何理由而停止读书。

15,45岁就要锻炼身体,这才是最好的保健品,而且不用花钱,完全靠自律,将来的你真不会后悔,身体也会比同龄人好。

16,45岁还是要为子女多多操心婚事,始终要早点结婚,要不然以后结婚会越来越难,甚至孤独终老。

17,45岁就要始终坚持节约,只有这样子做,生活才一直有钱花与看到钱,有钱也就有着底气、自信。

18,45岁就不要再做老好人,其实这样的人生没意义,始终还是要为自己而活着,不留下任何遗憾。

19,45岁就不能让家庭陷入内耗,那样是彼此人累心更累,最终家庭、感情散了与冷漠。

20,45岁就要及时停止无用社交、酒0局,到了这个年龄的人,这么做已经没有多大意义,更多还是浪费时间和精力。

21,45岁就不要想着一夜暴富的事,毕竟现在都没那么多好事,有也是花钱买个教训罢了。

22,45岁更多还是要有自己的主见,做事不用犹豫不决,也不要再去在意别人的意见和说话,更多的还是活好自己。

23,45岁就要存有一笔钱,毕竟生活处处都要用钱,总有急事或借不到钱,最终是因为拿不出来而留下太多遗憾。

24,45岁就要懂得看破不说破,只要对自己没有任何好处就不要说出来,要不然是越来越乱或责怪自己多管闲事。

25,45岁就不要在强忍着,身体哪里不舒服就要及时去看,花一点小钱图个安心,不要为了省钱而错过最佳机会。

26,45岁就不能在熬夜或做夜班工作,身体是扛不住的,赚的那点小钱还不够去医院,最后是连后悔的机会都没有。

27,45岁就要对子女一碗水端平,要不然是人心散了导致子女之间不团结,而自己的养老生活得不到保证。

28,45岁就不能停止对健康的管理,不要随便透支,要不然就是累垮了,需要花大钱的时候了。

29,45岁就不能碰网贷、提前消费、赌博,那样只会毁了一个人,连回头的机会都没有。

30,45岁还是要对工作有着一定的规划,不要有太多遗憾,更多还是努力拼搏一把。

31,45岁就不要去夜场,这不是这个年龄可以去的地方,就怕会后悔不已。

32,45岁就要管好自己的嘴巴,不要去乱说话、八卦,那样很容易得到教训或挨打,对自己没有任何好处。

33,身上至少有个100000元现金。

34,不能辞职,尤其还有好工作更是不要这么做,毕竟工作难找,而且也年龄大了。

35,一定要交医社保,往往那些不交的人都后悔,生一次病就知道严重了。

42岁家庭主妇如何挣钱42岁年纪正好,只要想工作,挣钱还是渠道很多哟。

可以找一份固定工作,如果有一定才艺,还可以做自媒体赚钱,头条上就有很多拍视频,写文章的自媒体人,好像每个月也收入不错。

但在职场上,女同志42岁的年龄不占优势,因为之前是家庭主妇嘛,现在社会变化日新月异,没有一技之长,出来工作只能找一些比较辛苦且收入不太高的工作。做自媒体呢?更需要本人有较强的实力,耐力,心理素质还要好,任何时候收入与付出都是成正比的。

42岁反手9个引体向上,身体素质如何?42岁的中年男性,能够一次完成9个反手握引体向上,必须说,这很不错,值得点一个大大的赞。问题是,这能表示身体素质很好吗?那可说不准!

能够轻松完成几个引体向上,会造成怎样的直观感受?在健身房里能够用引体向上做主来进行训练的男士并不多,但是也并没有到凤毛麟角的地步。在每家健身房里找出几个一次能够拉起10个引体向上的男士,并不是一件十分困难的事。但是就整体的情况而言,引起向上确实是一个非常难的动作,大多数人都做不到。

一则比较老的消息是,2015年2月7日浙江《钱江晚报?报道说,浙江大学对大学一年级新手进行体质健康测试,其中在引体向上这个项目上,男生的合格率仅为50.23%。

实际上,上面这则新闻还算是“好消息”呢!2020年底网上爆出一则视频,宜昌某中学的体能测试现场,20个男生做引体向上,全军覆没,没有一个男生合格。其中只有两个男生能拉起2个以下,一个男生只拉了一个,其他男生一个也拉不了,有些连挂在单杠上都支撑不了几秒。

实际上,在高中和大学体育课上,如果不是体育老师“放水”,估计多半男生在引体向上这个项目过不了关。

正值青春年少的在校高中和大学男生尚且如此,更别说已经工作多年、缺乏锻炼的中年男性了。因此,就直观感受而言,能够做9个引体向上的男性,无论是什么年龄,都非常不错,有非常强的背部、肩部和手臂力量。

几个“判断标准”的对比但“感觉”毕竟是“感觉”。我们评价一个人的运动能力如何,应该有可以参考的客观标准才行。下面列出了几个标准,诸位看官可以作为自我评价的参考:

(1)美军陆军体能测试标准中的“拉单杠”

2020年10月,美国陆军开始实行新的体能测试标准(即“陆军体能测试标准ACFT”),其中有一项力量测试,叫“拉单杠”。

拉单杠,这个动作类似于“引体向上”,或者可以看作是引体向上的变式。它要求,在身体拉起的同时,双膝必须同时向上抬起,最后膝部要触碰到肘部,难度颇高。

只要能完成一个,就算及格。做20个,则为满分。

(2)中国军人体能标准中的“引体向上”

我们国家于2006年11月开始执行中国人民解放军《军人体能标准》,其中要求单杠引体向上测试,12个为及格,16个为优秀。

(3)国家学生体质健康标准中的“引体向上”

我国的《国家学生体质健康标准》中,对“引体向上”的规定摘要如下:

初三男生6个为合格,高三男生9个为合格。

大一大二男生拉10个为合格,大三或大四男生拉11个为合格。

除美国陆军的“拉单杠”项目外,我国的两个体能测试标准中,都要求的是“正手引体向上”,其难度要高于“反手引体向上”。

因此,粗略评估,反手能拉起9个引体向上,大概相当于高三男生的合格水平(略低一些,因为高三男生合格要求为“正手”)。

引体向上,能反映“身体素质”吗?引体向上水平的高低,能否反映一个人身体素质的好坏吗?我们先来看看,什么是“身体素质”?百度百科“身体素质”词条是这样说的:

传统上,身体素质是指,人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧的技能。身体素质,是一个人体质强弱的外在表现。

也就是说,身体素质是多种身体活动能力的综合反映,而包括引体向上在内的力量训练,顶多能够反映一个人的背部、肩部和手臂力量的大小,顶多只能反映身体素质的一小部分。

所以,引体向上水平的高低,并不能从整体上反映一个人身体素质的好坏。

比如,只做力量训练的人,柔韧性和协调性可能就很一般。

再举个例子,长期进行力量训练的人,如果去进行长跑锻炼,心肺功能很可能跟不上身体要求。甚至去做普拉提训练,也会发现自己的核心力量不够强。

准确地说,引体向上做得多,顶多只能说在引体向上这个项目上,锻炼者的肌肉力量和耐力表现很不错,仅此而已。

而一个锻炼者要想让自己的“身体素质”变好、变优秀,则必须在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等多个方面注意训练。只练某一方面,只能说明某一方面的运动表现比较好,不能说明身体各方面的素质或运动表现都好。

无论怎么说,引体向上都是一项运动综合收益颇高的练习项目。男性若想身体素质好,不妨从一开始就注意“引体向上”的训练。假以时日,就算你是人到中年的男性,也可以轻松拉起几个引体向上!

【延伸阅读】

是因为重才做不了引体向上吗?我想错了!该怎么练好背是关键

“吊单杠”对于提高引体向上水平有用吗?

一帮中学生没几个拉得了引体向上,体质差谁之过,怎么办?

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